孕妇不能喝什么饮料？这五种饮料孕妈别碰！

孕妇不能喝什么饮料？这五种饮料孕妈别碰！

孕妇在孕期应该以喝白开水为主。矿泉水和淡茶可以适当饮用。因为开水烧开了，消毒干净卫生，是孕妇补水的主要来源。矿泉水微量元素多，品牌可靠的矿泉水卫生状况让人放心，也可以喝。

而适量的淡茶，尤其是淡绿茶，含有丰富的茶多酚和微量元素锌，能帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育。

以下一些饮料最好不要喝:

1。生水
因为喝生水可能会引起腹泻或者其他疾病。

2。音乐饮料中含有的咖啡因
可以通过胎盘迅速作用于胎儿，对胎儿产生不良影响。咖啡因可导致实验动物腭裂、脚趾或足部畸形，甚至脊柱裂、无颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

3。浓茶
浓茶含有较多的咖啡因和单宁酸。孕妇经常喝浓茶，对胎儿骨骼发育有影响。鞣酸还会阻碍铁的吸收，导致贫血或孕期贫血治疗困难。

4、汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇大量喝汽水会摄入一些铁，可能会导致贫血。

5。冰镇太久的饮料
太冷的饮料会引起胃肠血管痉挛、缺血、胃痛、腹胀和消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。