孕妇经常喝姜汤对宝宝好不好

孕期喝姜汤有什么好处

怀孕期间，孕妈妈特别注意饮食。尤其是孕期感冒后，让孕妈妈们很担心。那么孕期可以喝姜汤吗？有什么好处？让我们看一看。

孕妇可以喝姜汤吗

姜汤的主角是姜。生姜既可入药，也可用作烹饪调料。虽然不是包治百病，但确实是良药，可以预防和治疗很多疾病。生姜性味辛，性温。入肺、胃、脾三经。既能在肺经外排汗，又能在体内祛痰。还能暖胃经止呕。所以生姜有发汗解表、温中散寒、暖胃止呕、化痰止咳、解毒的功效。所以治疗感冒很有效。

对于一般人群，姜汤适用，阴虚内热、邪热上盛者不宜食用。孕妇感冒了喝姜汤是可以的。生姜药食同源，对孕妇和胎儿无害。孕妇可以适量喝姜汤。

姜汤对孕妇的好处

治伤风感冒:夏天人们习惯吹风扇，开空甚至睡在户外避暑，容易引起外感风寒。如果能及时喝一碗姜汤，有助于散寒退烧，或者用姜汤泡脚也能收到同样的效果。

解暑:中医认为生姜可以提神醒脑。夏季中暑昏迷时，一杯姜汁可使病人迅速清醒。对于全身发热、头晕、心悸、胸闷、恶心的患者，每天适当吃点生姜也有帮助。

治疗腰痛肩痛:盛夏难熬。有些人喜欢在户外洗澡或睡觉，肩膀和背部会受到风、寒、湿等疾病的侵害。这种情况下，可以烧点热姜汤，先在热姜汤里加一点盐和醋，然后用毛巾浸湿，拧干。热敷患处数次。这种方法可以舒筋活络，促进血液循环，大大缓解疼痛。

预防口腔炎症:适量饮用姜汤，可用于防治牙周炎、咽喉痛、龋齿。

预防动脉硬化:适量饮用姜汤，可以促进血液循环，预防动脉硬化。

孕妇喝姜汤注意事项

喝姜汤可以有效治疗感冒，但是感冒的时候要注意是风寒感冒还是风热感冒。这两者不应该混淆。

风寒感冒是由于风寒邪袭，肺气亏损所致。症状为:重度恶寒、轻度发热、无汗、头痛、全身酸痛、鼻塞、清涕、咳嗽、痰稀白、口渴或口渴、热饮、苔薄白。中医主要采用温解表的方法。服药的同时喝点热汤或粥，会使身体出汗，有助于驱寒、扶正祛邪。

风热感冒是由于风热犯表，肺气不和所致。症状有:发热厉害，头痛，多汗，咽喉肿痛，咳嗽，痰粘稠或呈黄色，鼻塞鼻黄，口渴多饮，舌尖红，苔薄白或淡黄。中医以辛凉法为主治疗风寒感冒，有时也用薄荷茶等辛凉饮料辅助治疗。

对于风热感冒，人体已经感受到了热邪。如果这个时候吃生姜温药，就像火上浇油，适得其反。所以治疗感冒一定要辨证施治，不可盲目。