孕晚期可以喝可乐吗？孕妇喝什么饮料好？

孕晚期可以喝可乐吗？孕妇喝什么饮料好？

很多人喜欢喝可乐，不仅仅是因为可口爽口，在炎热的夏天喝一大杯真的很惬意。但可乐是碳酸饮料，不宜长期饮用，尤其是孕妇。怀孕初期，胎儿还没有发育好，如果喝可乐，可能会阻碍胎儿的生长发育。当然，为了生下一个健康的宝宝，很多孕妇都克制自己不喝可乐。然而，十月怀胎是很漫长的一天。有些孕妇问在孕晚期是否可以喝可乐，因为胎儿发育良好。

我们平时也喝可乐，但是不太了解。下面简单看一下。可乐是一种碳酸饮料，含有咖啡因，还含有磷酸、焦糖等香料。那么孕晚期可以喝可乐吗？让我们仔细看看。

可乐有以下三种危害:

第一，可乐中的磷酸会降低人体对钙的吸收。

其次，可乐中的咖啡因会导致人的睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋和紧张，还会损害人的骨骼，最终导致严重的健康问题。

第三，布洛芬和可乐不宜同时服用。布洛芬是常用的解热镇痛消炎药，对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也能刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即饮用咖啡和可乐，会加重对胃黏膜的刺激，严重者会出现胃出血和胃穿孔。

由于胎儿对咖啡因特别敏感，有些饮料中甚至含有2.4%~2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，部分孕妇饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻度中毒症状，可能影响胎儿脑、心、肝等重要器官的发育，甚至导致出生后先天性疾病。因此，孕妇最好谨慎饮用含咖啡因的饮料。

通过以上的了解，如果准妈妈们还想喝可乐，那只能说请多包涵。为了宝宝的健康，请戒掉可乐，一刻也不要影响宝宝的健康和发育，否则你会后悔一辈子。女性十月怀胎不就是为了见证新生命的诞生吗？见证他们的幸福健康成长？

孕妇不能喝什么饮料

首先，一定不要喝浓茶

浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等成分不仅会影响胎儿骨骼的发育，还会影响人体对铁的吸收，从而引起妊娠贫血。所以孕妇在孕期一定不能喝浓茶。

二。原水

所谓生水，是指没有烧开的水。生水中含有大量的细菌，孕妇的抵抗力相对较差，容易引起轻微的肠胃问题。

三。碳酸饮料

碳酸饮料和浓茶一样，一般都含有大量的磷酸，会影响胎儿的骨骼发育。如果孕期喝多了，可能会出现缺钙等问题。另外，孩子也尽量少喝碳酸饮料，如汽水、雪碧、可口可乐等，都属于碳酸饮料。

四。咖啡

据调查，长期喝咖啡的女性，不孕的概率比普通女性高很多。另外，即使她们怀孕了，早产、流产、低能儿的出生率也会比普通女性高很多。所以建议孕妇也要慎用咖啡。

孕妇喝什么好

原则上建议孕妇选择温开水。因为孕妇本身更容易便秘，消化不良，此时喝温开水有助于软便通便。另外，不添加任何物质，更有利于孕妇和胎儿的健康。

蜂蜜水。孕期适当饮用蜂蜜水，有助于预防便秘，减少妊娠斑的发生。同时据说可以让未来宝宝的皮肤更好。

自制饮料。每天可以从水果市场买几个自己喜欢的水果。如果是孕早期，建议不要选择凉性水果。比如西瓜、杨梅等水果都是凉性水果。如果吃多了，很可能会导致流产。孕妇可以混合各种水果，自己做果汁。

蔬菜汁，可以把蔬菜搅成汁后榨成汁，再加点水做成蔬菜汁。可以根据个人口味加一些冰糖之类的调味就可以了。

最后提醒各位准妈妈，很多地区都是秋天了，但是气温还是很高。作为孕妇，你还是会觉得热，但是不管你有多想喝，多享受饮料的清凉，最好还是不要尝试。如果要喝的话，尽量选择那些品牌比较大的。同时，一定不能一次喝太多，也不能经常喝，否则会对宝宝以后的健康产生影响。