枸杞虽可美容养颜, 但这4类人不能吃枸杞! 孕妇可以喝枸杞茶吗?

枸杞虽可美容养颜,但这4类人不能吃枸杞!孕妇可以喝枸杞茶吗? 孕期喝茶有利于孕妇身体健康，但是喝茶也是有讲究的哦!并不是所有的茶孕妈都适合饮用，那么孕妇能喝枸杞茶吗?孕妇喝枸杞茶有什么好处呢?

这四类人不宜吃枸杞

1。体质热的人

枸杞对身体的滋养和温补同时进行，所以体内湿热痰浊，表现为高血压，脾气暴躁，平日吃肉多，面红耳赤的人，感冒发烧，炎症腹泻的人，最好不要吃，否则达不到养生的效果，甚至可能加重病情。

2。脾胃虚弱的人

脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、饱腹或吐酸水等现象。

3。性欲高的人

枸杞补肾填精作用明显。民间流传着一句话“不吃枸杞，应行千里”；现代研究表明，枸杞具有兴奋神经的作用，能增强性功能。性欲亢进者不宜服用。

4。糖尿病患者

枸杞含糖量高，糖尿病患者不宜过量食用。

枸杞适合体质弱的人。枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效。能增强免疫力，适合抵抗力低、体质弱的人食用。一般来说免疫力低的人一年四季都可以吃。

孕妇可以喝枸杞茶吗？

答案是肯定的。

孕妇喝枸杞茶的好处

1。补充营养

准妈妈们应该都知道枸杞的药用价值很高，都是因为枸杞中含有很多营养成分，如胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸等。所以孕妈妈当然可以喝枸杞茶，因为除了刚才说的营养，还可以补充铁、钾、锌、钙、磷等矿物质。

2。beautybeauty

枸杞含有大量的维生素，尤其是维生素C，让孕妈妈每天喝适量的枸杞茶，滋润皮肤，滋润血液，让脸越来越漂亮！

3。滋养身体

枸杞具有极高的营养价值和药用价值，特别适合像孕妈妈这样体质虚弱的人食用，因为它具有滋阴明目、润肺补气的功效！孕妈妈喝枸杞茶可以让这些功效更好的发挥，为身体健康做贡献！

4。有益于婴儿发育

孕妈妈喝枸杞茶不仅对身体有益，还能促进宝宝的发育！枸杞含有18种微量元素和7种氨基酸，枸杞籽还含有多种不饱和脂肪酸和Omega，对宝宝的发育有好处，枸杞不含任何毒副作用。

5。枸杞滋阴明目润肺，红枣补气。中医认为，孕期寒性是指孕期吃些凉的东西，但要防止孕期腹泻，才能保胎，而枸杞加红枣既能滋阴补肾，红枣又能补气。

孕妇喝枸杞茶注意事项

1。但是，枸杞茶并不适合所有的孕妇。因为它有很强的温热作用，患有感冒、发烧、炎症和腹泻的孕妇最好不要喝它。

2。另外，孕妇不要一次喝过量的枸杞茶，每天不要超过30克。