可怕的宫寒不孕，中招的女人有多少！_备孕

宫寒不孕的可怕，多少女人被困！感冒原因1:减肥快。有的年轻人谈恋爱只在乎美，有的女人怕婚纱照不好看。婚前他们用快速瘦身的方法减肥，只能是以健康为代价。快速瘦身无非就是吃猛药，用非正常的手段排出体内多余的水分和脂肪。在中医看来，这意味着身体在短时间内损失了大量的精力物质，寒邪很可能乘虚而入，侵袭子宫。所以，无论胖还是瘦，健康才是最重要的。你爱的人不会在乎的！ ### 感冒原因二:流产但是，在什么时期，女性都要爱护自己的身体，随意流产对子宫的伤害是不可估量的。子宫是孕育生命的“小房子”。只有“小房子”温暖而坚固，才能诞生健康的宝宝。所以，对于刚结婚，两三年内没有怀孕打算的女性来说，用正确的方法进行主动避孕是非常重要的！ ### 感冒原因三:肾虚肾虚，中医宫寒的重要原因，是肾虚引起的。艾条灸是一种比较简单的肾脏保暖方法。一般选择两个穴位:脐正中下1.5寸的气海穴和脐正中下3寸的关元穴。每天用艾条熏烤30分钟，长期坚持即可见效。此外，在日常生活中，多吃黑色食物，如黑木耳、黑豆、黑芝麻，以及核桃等坚果，以补肾。 ### 寒因四:寒性食物过多。在中医养生传统中，女性体质属阴，不能贪寒。即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶、水果等冰冷的东西也不能贪，更何况是常年抱着冰淇淋的人。吃了太多生冷食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致内生寒邪，入侵子宫。 ### 感冒原因5:体质有些女性天生怕冷，四肢容易着凉，对气候的变冷特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。一般来说，中医阳虚体质的人，多由上述表现引起。多吃核桃、大枣、花生等补气温补的食物，让先天的不足通过后天的高能来弥补。不用担心会生气。宫寒的体质是内热不足，不容易表现出一般热的症状。

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