款提高精子质量的食谱推荐

款提高精子质量的食谱推荐,第1张

六种改善精子质量的食谱推荐 炖猪腰 材料:猪腰肉2条,杜仲30克,核桃仁30克。 制作方法:先将猪里脊肉切好,洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟,挑出杜仲、核桃仁,蘸少许盐食用。 功效:补肾壮阳,壮腰益气。肾气不足引起的腰痛、乏力、胃寒、四肢冰凉、尿频、视物模糊、阳痿、遗精等症状的人,可食补。 ### 核桃枸杞粥 材料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米适量。 制作方法:将核桃仁捣烂,将粳米按食量洗净,加入枸杞,加水煮成粥,常随餐食用。 功效:适用于肾虚、精液异常、性神经衰弱。以及尿液不洁、尿液浑浊等症状。 ### 芡实粥 材料:芡实15g,茯苓10g,大米适量。 制作方法:将芡实、茯苓捣碎,加适量水,煎至软烂,再加入洗净的大米,继续煮成粥。 功效:适用于精液异常的患者。 ### 韭菜炒鸡蛋 材料:韭菜117克,鸡蛋3个。 制作方法:鸡蛋打散,搅拌均匀,韭菜切成细片,放入蛋液中,加盐,鸡精搅拌均匀;锅内加入食用油,高油温下韭菜翻炒;蛋液凝固后,翻面翻炒至有点金黄色。 功效:韭菜,又名壮阳药,具有化瘀散结、滋补肝肾、温腰膝、壮阳固精的作用。 ### 甲鱼虫草红枣汤 原料:甲鱼1只(约500克),冬虫夏草10克(可用蛹虫草代替),红枣20克,调料适量。 制作方法:加水炖2小时,然后品尝吃肉喝汤。 功效:此汤具有补肾填精的作用,适用于早泄遗精,耳聋,目暗,心烦热,口干。一个月会炖一次,有时候两次,如果一周炖一次就更好了。这种汤有很好的美容效果,比如皮肤细腻。 ### 泥鳅炖豆腐 原料:泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳。 制作方法:买泥鳅后,休息两天,中间换几次水,准备下厨前换水后,在水里滴几滴清油,让泥鳅把肚子里的泥沙全部排干;豆腐用开水浸泡10分钟,将腐乳用适量水捣成腐乳备用;姜蒜捣碎,锅中猪油加热,小火煸炒姜蒜,姜蒜油放碗中备用;另取一个干净的锅,倒入冷水,放入豆腐和泥鳅,慢煮,撇去浮沫,倒入姜蒜油和腐乳,大火烧开,转小火,焖20分钟左右。最后加盐和葱花即可食用。 效用:豆腐含有丰富的植物蛋白,充足优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量;同时泥鳅含有丰富的锌,是补阳的佳品。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/260345.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-08-26
下一篇2022-08-26

随机推荐

  • 珀莱雅靓白晶钻和御白哪个好

    珀莱雅靓白晶钻和御白都是专门针对肌肤美白保养的产品系列,两者都有美白效果,但具体表现因人而异。以下是它们的一些特点和区别:1 成分不同:珀莱雅靓白晶钻中含有白芷、甘草等多种植物提取物,有助于舒缓肌肤,同时含有维生素C、熊果苷等成分,有助于淡

    2023-12-14
    10200
  • 网红推荐的护肤品靠谱吗跟风买网红护肤品却没效果

    现在很多美女帅哥都离不开抖音和小红书,所以里面很多达人推荐的特别多,那么哪些是真正好用的产品,哪些是被充值的产品呢?我们经过真实的评测还有网友的真实打分,来给大家说说,哪些值得买,哪些不值得买。五星的是值得买,4星的还可以,3星就要考虑一下

    2023-12-14
    10200
  • 请教各位爱马仕lindy的价格

    255仿的太多。虽然是C的经典款,但是我不是很喜欢。Lindy也不是Hermes的经典,如果不要像铂金包那样成熟, 我比较建议你买Kelly,买小一点,斜背单肩都可以。Hermes的价格是比C贵的。但是仿的少。使用留香持久的香皂也是别有一番

    2023-12-14
    9700
  • 超级好用的国货护肤品有哪些

    又到了一年一度的年终盘点,今天我们就来看看国内知名的美容网站给出的国货护肤品排行榜前十名,按照评分排名,非常靠谱,可以说这些都是目前超级好用的国货之光护肤品,不仅效果好,价格还实惠,每一款都不输外国货,让你用的放心,同时效果还很棒,下面一起

    2023-12-14
    7200
  • DHC的化妆品怎么样

    化妆品这个东西真的要自己亲自试过才知道好不好,我前两天申请了DHC的试用装,就说一下心得和体会。DHC试用状有4件小样,卸装油,化装水,一个精华油,和一个洁面皂。我是混合性皮肤,化装水只能用一次用不出什么效果,只觉得味道很淡。洁面皂用完之后

    2023-12-14
    7800
  • 加盟化妆品需要什么

    加盟化妆品需要的条件如下:1、本人及家人身体健康,有从事本行业的热情和热情;2、具有独立法人资格或经济实力较强的自然人;3、有一定的经济实力,具备足够的创业资金;4、具有固定的经营场地,并经总部评估合格后方可经营;5、具备一定的商业背景和经

    2023-12-13
    8000
  • 基本化妆流程

    化妆步骤1、洗净脸后,涂以护肤品,如膏、霜、奶液、蜜等类均可,以护肤为主。2、涂粉底时应根据人的脸型而施以粉底。方型脸涂粉底时,两侧颌骨处勿涂抹,这就保持了蛋形的脸庞。3、涂粉底时,切勿涂在眉毛上、眼皮上面,因为黑眉毛涂上粉底后呈现出“白霜

    2023-12-13
    8400
  • 我的皮肤是混合性,用的御肤堂玫瑰水,艾丽嘉妍乳液,艾莉媞隔离霜,谁用过这些,请问这些化妆品会过敏吗

    我没有用过以上这些产品,但我也是混合性的皮肤,这种肌肤最要的就是补水,但绝对不能用霜类的护肤品(艾莉媞隔离霜),这样会使你的脸上长痘痘,毛孔粗大。建议用乳液类的产品,隔离类的也有乳液。如果脸上长痘痘,最好不要擦粉底,可以出门时扑适量的散粉。

    2023-12-13
    8100
  • 网上淘宝买的化妆品是真的么

    网上淘宝买的化妆品是真的么有真的哦,不过MM要擦亮自己的眼睛,仔细的判断,多关注卖家的信用以及别人对他的评价.我就看过有的买家给了好评还说东西不好....网上购买的化妆品是真的吗一般来说,都是从香港和澳门那边带过来的,这样的一般

    2023-12-13
    7300

发表评论

登录后才能评论
保存