怀孕3个月竟因一道菜意外流产，这5种食物一定要注意！

怀孕3个月竟因一道菜意外流产，这5种食物一定要注意！

张女士今年32岁。她终于怀上了第一个孩子，现在宝宝3个月了。为了让宝宝更健康，她平时很注意饮食习惯。维生素含量高的蔬菜水果是她最爱吃的，油炸和腌制的食物她也不会多吃。清淡可口的食物是她的要求。

有一次 ，张女士了解到苦瓜营养价值很高。含有丰富的维生素B1和维生素C，能刺激食欲，预防感冒，保护心脏。她自己也不排斥苦瓜，就用苦瓜做了几个菜。谁知道 ，吃了两三天就觉得不太对劲，子宫收缩严重，肚子特别疼。当她跑到医院时，最意想不到的事情发生了:她流产了...

前几天得知张女士吃了苦瓜，医生很替她难过。孕妇不能多吃苦瓜！苦瓜虽然维生素含量高，但含有奎宁，能刺激子宫收缩，容易造成孕妇流产。

边肖小贴士:

有些孕妈妈在孕期注意饮食是必要的，但并不是所有你想到的常识都对你无害。孕妈妈在选择食物时，一定要注意是否会为孕妇所禁忌。不能多吃像: 这样的食物

1。螃蟹。这是很多妈妈都知道的。螃蟹是寒性食物，对于孕早期的准妈妈来说是坚决不能碰的。记住，是孕早期的准妈妈~

2。芦荟。容易增加子宫的运动，使孕妈妈的盆腔器官充血。大量出血时，孕妈妈容易流产。

3。薏苡仁。可刺激孕妈妈的子宫平滑肌，增加子宫收缩次数，并可能引起流产。

4。山楂。和薏苡仁一样，会引起宫缩。因为贪吃酸味而多吃山楂的孕妈妈，也有可能流产。

[/s2/]5。木耳。【/s2/】黑木耳因具有活血化瘀、疏通血管的功效，很受欢迎。对于孕妈妈来说，会影响胚胎的稳定性，增加流产的概率。