分娩前需要注意什么

分娩前需要掌握的6个常识！

作为“自然分娩的主角”，你要认真听！

名词1:“受威胁的劳工”

在分娩正式启动之前，会出现一些预示着准妈妈即将临产的症状，这种症状被称为“先兆临产”。

很多准妈妈在孕晚期，尤其是足月后，临近预产期前后，会感到下腹部轻微疼痛，强度低，间隔不规律，持续时间不定。这是不规则的子宫收缩。宫颈管不会变短，宫颈口也不会明显扩张。此时子宫收缩很容易被镇静药物抑制和缓解。我们通常称之为“假临产”，这是一种正常的生理现象。

有些妈妈会有一种“腹部松弛”的感觉，或者“宝宝掉在肚子里的感觉”。他们也会吃得更多，呼吸更轻。由于婴儿的胎头朝下，压迫母亲的骨盆和膀胱，孕妇经常出现尿频。此外，分娩前的破水和“见红”症状都属于“先兆临产”。

名词二:“破水”[h/]

有些准妈妈在出现规律的腰酸、腹胀、腹痛之前，会感觉到有水从阴道里流出来，这就说明胎膜破了，我们常说的“破水”或“胎膜早破”。

请注意:

破水后，保持外阴清洁，避免站姿，立即来医院。

通常情况下，胎膜的自然破裂发生在准妈妈正式进入临产后的“第一产程”，尤其是宫颈扩张至全宽(10cm)时。

名词3:“见红”

大部分准妈妈在分娩开始前24~48小时可看到阴道排出少量血性分泌物，有时同时排出粘液，称为“见红”。

因为发红而出血的量很少。如果超过月经量，就要考虑孕晚期是否有出血，比如胎盘位置较低。

请记住:

看到红色是分娩即将开始的可靠信号；但是，“见红”的出现并不一定会马上导致阵痛。

所以，妈妈们不必因为“见红”而脸色发白。而是要在家里保持好心情，积极等待，耐心观察，保证充足的睡眠和休息，正常饮食，保持体力。

名词四:“劳动”

分娩，也就是分娩的过程。准妈妈们经常会问:“生一个宝宝要多久？”其实就是指总的劳动过程，也叫分娩全过程。准妈妈每隔5-6分钟就有规律的腰酸、腹胀、腹痛(即宫缩)症状，直到腹中胎儿和胎盘全部娩出。10分钟内有两次有规律的宫缩，并伴有宫颈口扩张和胎头下降，是真正的临产迹象。

产程是一个完整的、持续的过程，临床上我们将其分为三个阶段。第一产程，出现规律阵痛时，开始向宫颈开至10厘米；第二产程是指宫颈张开至胎儿娩出；第三产程是从胎儿娩出到胎盘娩出。整个过程从临产开始，到宫颈完全扩张，再到婴儿娩出，大约需要12~14个小时。

名词五:“张开两个手指”和“张开十个手指”[h/]

准妈妈的子宫收缩是有规律的，比如5~6分钟一次，或者4~5分钟一次。一旦产科医生或助产士检查了子宫颈，他们可能会告诉你:“哦，挺好的。子宫颈已经张开了两指”。也就是说，你的送货门已经打开了2cm左右。

对你妈妈来说，你感受到的是有规律的腹痛(即宫缩)，强度增加，持续时间延长，间歇时间缩短。子宫张开两指后，产科医生或助产士会定期监测宝宝的胎心，并给准妈妈们做阴道检查，然后告诉她们子宫张开多少厘米，宝宝的头下降到什么程度，宝宝的体位是否正常等等。

如果你的产程进展顺利，宫缩越来越强，越来越短，宫口逐渐增大，胎膜破裂，胎头下降到盆底。阴道检查后，助产士会很高兴地告诉你:很好。子宫口有“十个手指(10厘米)”。也就是我们常说的宫口全开，然后你开始进入第二产程，做“马拉松终点”的冲刺。

请这样做:

从现在开始，你要注意自我调节，自我暗示，消除忧虑，保持乐观稳定的情绪，积极密切配合医生和助产士。

◆如果宫缩不强，胎膜未破，准妈妈可以在室内做适当的活动，有利于子宫口的进一步扩张和胎头的下降。晚上，她可以在间歇性宫缩期间睡觉，以保持体力

◆如果胎膜破裂，应卧床休息，避免脐带脱垂。当准妈妈感觉到宫缩的疼痛时，可以采取一些辅助动作，如深呼吸，双手轻轻按摩小腹；

◆对于腰骶部疼痛严重者，可以用手或拳头按压，有助于缓解疼痛。

名词六:“引产”和“引产”[h/]

准妈妈们经常会混淆“引产”和“引产”。如果产妇不能自行开始分娩，或需要提前分娩，则称之为“引产”，人工诱导子宫收缩，使其进入正常的产程，完成分娩。

如果产妇已自然分娩，但产程较弱或产程较慢，在胎头与母亲骨盆相称的情况下，为了促进产程的进展，需要加强子宫的收缩力，加快其节律，用人工方法称之为“引产”。

当产妇的宫颈成熟，也就是变得又软又细，并且已经扩张，引产的效果是很好的。引产的方法包括:药物引产、机械方法或“自然”方式，如刺激乳头，可以使你的身体产生催产素，这是一种可以导致你子宫收缩的激素。

请理解:

如果你在乳头刺激后宫缩仍然很弱，产程进展缓慢，那么很有可能产科医生会为你进行“人工破膜”。是产妇临产后常用的机械引产方法。

人工破水时你不会感到疼痛，因为胎膜的破裂是在子宫间歇性收缩时完成的。人工破水后，你的羊水会像自主破水时一样涌出或流出阴道。

一旦上述自然或机械方法不起作用，那么就会使用“催产素”这种药物来加快产程。它是通过静脉滴注给药的。在这个过程中，产科医生和助产士会严格控制滴速，密切监测你的宫缩情况，用胎心监护仪监测胎心率和腹中胎儿的运动情况。