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孕妇不能吃哪些食物

孕妇有很多饮食禁忌。孕妇不能吃哪些食物？孕妇不能吃什么？饮食上有哪些禁忌？这些都是孕妇在孕期需要注意的。良好的孕妇饮食关系到肚子里宝宝的健康发育，所以一定要注意孕妇的饮食，避免流产或者对孕妇身体造成不良影响。怀孕吃什么好？为了保护宝宝孕期健康，避免孕妇不能吃的食物。即使是孕妇看到自己喜欢的食物，如果是禁忌食物，也要先忍受十月怀胎的阶段。以下食物都属于孕妇不能吃的食物范畴。我相信他们一定会帮助孕妇，帮助她们找到最佳的饮食方案。

孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃的食物:垃圾食品

毫无疑问，垃圾食品绝对属于孕妇不能吃的食物范畴。垃圾包括油炸食品、腌制食品、烧烤、汽水、饼干、冰淇淋等含有化学成分的加工食品。这些食物刺激性强，热量、糖、盐、防腐剂、香料含量高，没有营养价值。不仅对身体没有帮助，还会损害孕妇脆弱的体质和腹中胎儿的健康。所以，即使以前孕妇喜欢吃这些垃圾食品，孕期也一定要避免。

孕妇不能吃的食物:容易导致流产的食物

女性的体质在怀孕前后会有很大的变化。怀孕期间的胎儿护理非常重要。容易导致孕妇流产的食物一定要避免。比如，螃蟹虽然是很多人喜欢的美味，但其性寒，有活血化瘀的功效，对孕妇有明显的流产作用。所以，螃蟹是绝对不能食用的食物。其他具有活血化瘀、性寒、刺激子宫兴奋作用的食物也应忌食，如黑木耳、茄子、马齿苋、苋菜、黑木耳、香菇、薏苡仁等。

导致出血的芦荟也不能食用。因为研究发现，如果孕妇饮用芦荟汁，会直接导致盆腔出血，严重者甚至流产。此外，这些刺激孕妇健康的食物也需要避免。如胡椒、花椒、肉桂、辣椒、大蒜、茴香、咖啡等。

孕妇不能吃的食物:禁果

虽然水果没有其他食物那么明显的刺激作用，但是每个孕妇的体质都不一样，有些水果也是需要忌口的。毕竟，如果你吃太多任何一种水果，无论你有多健康，你都会受不了。如果孕妇患有糖尿病，应避免那些含糖量高的水果。如西瓜、菠萝、柿子、香蕉、葡萄等。另外，过于酸性的水果是孕妇的大忌。如果山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇一定要慎重。太热的水果也属于孕妇不能吃的食物范畴。如荔枝、桂圆等热性水果会加速人体内热，不利于补血养胎。

建议孕妇选择温和的水果，如苹果、樱桃、句子等。，但不能过度。每天最好不要超过500克。

孕妇不能吃的食物有很多，在平时的饮食中要特别注意上述会刺激流产的食物。

只有健康正确的饮食习惯，才能让胎儿在准妈妈的肚子里安全成长，生出健康的宝宝。