酸菜鱼可以用草鱼、鲶鱼、黑鱼、花鲢、白鲢。
1、草鱼刺少肉多且肉质比较肥厚,用来做酸菜鱼是比较合适的。用草鱼做的酸菜鱼汤鲜味美,肉质细嫩。
2、鲶鱼或黑鱼基本上没有小刺,肉质紧实,做成酸菜鱼很美味,也很滋补,只是比较贵。
3、花鲢或白鲢制作的酸菜鱼也很美味,尤其是用母鲢鱼制作的酸菜鱼,其肚腩处的肉质厚实肥美。
烹饪技巧
1、鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩。忌用淀粉,否则煮出来的汤会变混浊。
2、鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形。
3、泡椒要用大火旺油翻炒2-3分钟至香味后,立即淋在已经做好的鱼片汤面上,这样泡椒的香味能很快融入汤里,更保证了汤的看相。切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。
根据本人做酸菜鱼的经验来看,龙利鱼和草鱼都是不错的选择。草鱼肉质鲜嫩,但是不适合小孩子。龙利鱼肉质软嫩,久煮不老的,而且越煮越入味。试过用鲤鱼,太腥了,不管怎么用料酒腌制都无法去除浓浓的土腥味。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,可以有效预防动脉粥样硬化,而且还可以增强记忆力和免疫力哦。
给大家安利一下我做酸菜鱼的做法
1 龙利鱼切成3厘米长 左右的薄片,斜着切更好入味哈,把切好的鱼肉用料酒,盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉,揉搓15分钟哦。
2 酸菜洗净,切片,放入锅中爆炒,加辣椒碎,花椒,葱姜蒜爆炒,炒出香味后,加入水,煮沸。
3 水沸后下入腌制好的鱼片呀,大概龙利鱼煮上4分钟左右就可以啦,关火,出锅、撒香菜和葱花呀!
酸菜鱼用草鱼、黑鱼、鲈鱼做比较好,详情如下:
1、草鱼的土腥味和鲤鱼差不多,但是肉质相对鲤鱼较细嫩,一般饭店里面比较常使用的鱼!
2、黑鱼肉嫩,而且黑鱼天生带一种黏黏的东西,那个东西可以保护肉不会碎,吃起来肉更嫩!
3、青鱼是长江以南常见的鱼,有很多人评论说青鱼更适合做酸菜鱼,比黑鱼还好吃。
4、鲈鱼较贵,一般有条件最好用鲈鱼,因为鲈鱼的肉质比较有弹性,不容易散,而且鲈鱼相对于其它鱼比较它的土腥味小的多,鲈鱼的肉质多,而且肥美,刺也不多,非常适合做酸菜鱼!
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