番鸭营养价值

番鸭肉低脂肪，营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%－25%，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白，其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，此外还有少量的明胶，其余为非蛋白氮。

肉食含氮浸出物越多，味道越鲜美。鸭肉中含氮浸出物比畜肉多，所以鸭肉味美。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类。100克可食鸭肉中含有B族水溶性维生素约10毫克，其中6-8毫克是尼克酸，其次是核黄素和硫胺素；含维生素E90-400微克。尼克酸作为人体内两种重要辅酶的成分，在细胞呼吸中起作用。它们与碳水化合物、脂肪和蛋白质能量的释放有关，还参与脂肪酸、蛋白质和脱氧核糖核酸的合成。对心肌梗死等心脏病人有保护作用。

鸭肉还含有约0.8%-1.5%的无机物。与畜肉不同的是，鸡肉中钾含量最高，100克可食部分达到近300毫克。此外，还含有较高的铁、铜、锌等衡量元素。

保存方法：

1、直接冷藏

这是一般家庭常见的食物保存法，对于鸭肉的保存也是适用的，只要家里有冰箱。准备保存的时候将生鸭肉洗干净，沥干水分后，再装入保鲜袋中，然后放到速冻层里面去冷藏。一般情况下，越是低温，冷藏保存的时间就越长。

2、用盐腌制

这个方法相对来说可以使得鸭肉保存得久些，而且食盐有很好的作用。那么如果没有冷藏的条件，保存的时间又不需要很久的话，可直接拿盐抹在鸭肉的各处地方。不怕太咸，抹的盐多一点，主要是可以保存得久一点。

3、巧用食醋

家里没有冰箱把鸭肉冰起来的话，也可以用食醋将鸭肉抹一个遍，或者把整个的鸭肉放到食醋里滚一会，再用浸过食醋的纱布把鸭肉给包起来放在盘子中，然后置于比较阴凉的地方。这种方法也不是能够保存很久的，应尽快食用。

以上内容参考 百度百科-正番鸭

番鸭，与一般家鸭同属不同种。番鸭原产斑头海番鸭于中、南美洲热带地区。番鸭这种四不象般的珍禽，是一种似鹅非鹅，似鸭非鸭的鸭科家禽，体重比鸭大比鹅小，据说在这里有300余年的饲养历史，是国内外少见的名、特、优产品，别的地方是绝对没有的，只是随着改革开放，将养殖推向了全国，但养殖主要集中在南方。以下是我为大家整理的番鸭的营养价值及功效，希望能帮到你。

番鸭的营养价值及功效

营养素含量(每100克)锰(mg) =0.06 硫胺素(mg) =0.08 【性质】寒【五味】甘辛味有发散、行气、活血等作用。

土番鸭的食疗价值：土番鸭能补虚劳、滋五脏之阴、清番鸭，具有极高的营养价值，富含人体必需的八种氨基酸，不饱和脂肪酸和多种营养，兹五脏之阴，清虚痨之热，养胃补肾，益气补中。此外，番鸭肉富含B族维生素和维生素E。

正番鸭

正番鸭与普通番鸭相比，外貌上有着明显的区别，正番鸭鼻子是红的，有一小团瘤，脚较短等特点，从这些方面都可以分辨正番鸭与普通番鸭。

正番鸭肉低脂肪，营养价值很高，鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白，其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，此外还有少量的明胶，其余为非蛋白氮。番鸭的营养价值很高，不但蛋白质含量比畜肉含量高得多。该鸭肉肥而不腻，白嫩喷香。

番鸭的做法

冬菇云耳焖番鸭

食材与明细：

番鸭：600克

冬菇：30克

云耳：10克

姜：适量

生抽：适量

白糖：适量

难度：普通

时间：半小时

口味：咸鲜

工艺：焖

1、鸭子洗净切块待用

2、冬菇和云耳预先用热水泡发待用。

3、起油锅，爆香姜片，下番鸭煸炒。

4、待鸭子去掉血色后，加入生抽、一点老抽让他上色。

5、加水，加入冬菇、云耳让它烧开，文火焖半个小时

6、焖好的鸭子加盐、白糖调味就可以上桌了。

白切鸭是粤菜鸭肴中最普通的一种。肉质细嫩，润滑清甜，无膻味。

用料：

1、主料：番鸭1只

2、辅料：姜适量，盐适量，大蒜适量，葱花适量，酱油适量，生抽适量，鸡精适量，料酒适量。

白切鸭的做法：

步骤1：把洗好的番鸭，混合盐、鸡精、料酒少许及姜鸭内膛中，放入清水中慢煮45分钟(如果是老鸭，时间要长点，建议不要用太老的鸭子，否则肉不嫩了)

步骤2：待鸭子熟透后，起锅，放冷待切

步骤3：调好姜汁：生姜去皮洗净和蒜仁去皮放入盆内，加盐一起捶烂取出，放入碗中待用

步骤4：将碗中捶烂的姜蒜过油锅，可加入农家米酒、少许味精，汤汁不够可加入少量鸭汤，爆香后起锅待用

步骤5：将放冷后的番鸭切块装盘待用

步骤6：将调好的汁淋在盘中的鸭肉面上，再撒上香菜、芝麻、红辣椒即可。

番鸭当然好。要比普通的鸭好。

番鸭，又名香鹑雁、红嘴雁。是鸭科属栖鸭属植物。

番鸭体型与家鸭不同，体型前尖后窄，呈长椭圆形，头大，颈短，嘴甲短而狭，嘴、爪发达；胸部宽阔丰满，尾部瘦长，不似家鸭有肥大的臀部。嘴的基部和眼圈周围有红色或黑色。

的肉瘤，雄者展延较宽。翼羽矫健，长及尾部，尾羽长，向上微微翘起。番鸭羽毛颜色为白色、黑色和黑白花色三种，少数呈银灰色。羽色不同，体形外貌亦有一些差别。

白番鸭的羽毛为白色，嘴甲粉红色，头部肉瘤鲜红肥厚，呈链状排列，虹彩浅灰色，脚橙黄。若头顶有一摄黑毛的，嘴甲、脚则带有黑点。

黑番鸭的羽毛为黑色，带有墨绿色光泽；仅主翼羽或复翼羽中，常有少数的白羽；肉瘤颜色黑里透红，且较单薄；嘴角色红，有黑斑；虹彩浅黄色，脚多黑色。

黑白花番鸭的羽毛黑白不等。常见的有背羽毛为黑色，颈下、翅羽和腹部带有数量不一的白色羽毛；还有全身黑色，间有白羽。嘴甲多为红色带有黑斑点，脚呈暗黄色。

据不同毛色的61只公番鸭和200只母番鸭体重、体尺测定；不同毛色的公番鸭体重无显著差异，平均为3.04公斤（3.01至3.05公斤）；不同毛色的母番鸭体重差异显著，以白色者体得最大（平均1.90公斤），黑色者次之（平均1.80公斤），黑白花的最小（平均1.72公斤），三者平均为1.87公斤。成年公番鸭体得约为母番鸭大一倍。公母番鸭的体斜长分别为29厘米、24厘米；龙骨长为19厘米、15厘米；胸深为9厘米、8厘米；胸宽为11厘米、9厘米。

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