对于肩周炎你可是用中丌,药的敷丌,肩,乐来治丌疗,并每天坚持运动: 1.前后摆肩:两足分开与肩等宽,两臂前后交替摆动,范围由低渐高。 2.患臂画圈:双足前后而立,健侧腿屈膝前弓,患侧腿挺直后蹬,腰稍前倾,患肢以丌肩为轴心,作环转画圈运动每天坚持,会好丌,的。
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对于肩周炎你可是用中丌,药的敷丌,肩,乐来治丌疗,并每天坚持运动: 1.前后摆肩:两足分开与肩等宽,两臂前后交替摆动,范围由低渐高。 2.患臂画圈:双足前后而立,健侧腿屈膝前弓,患侧腿挺直后蹬,腰稍前倾,患肢以丌肩为轴心,作环转画圈运动每天坚持,会好丌,的。
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