牛奶燕麦粥怎么煮

牛奶燕麦片怎么煮？ 牛奶燕麦片营养丰富，制作简单。燕麦是一种营养丰富的谷类食品，主要集中在中国的山西、陕西和内蒙古。燕麦营养价值高，谷类作物中蛋白质含量高，人体必需的八种氨基酸。维生素B的含量相对较高，维生素E的含量高于大米和小麦。牛奶燕麦片的做法主要是: 原材料 燕麦1杯，牛奶800克，香蕉2根，肉桂粉半茶匙。 工作方法 1.香蕉去皮切片备用。 2.将牛奶加入燕麦中，用大火煮沸。 3.转到温火上煮，直到燕麦变软呈蜡状。 4.加入香蕉片。 5.根据个人口味撒点肉桂粉。