坏情绪会对宝宝造成哪些伤害？如何控制好情绪？

坏情绪会对宝宝造成哪些伤害？如何控制好情绪？ 父母一个坏情绪对孩子的伤害有多大？你知道吗？“我觉得自己是个坏妈妈，一看到孩子犯错就控制不了脾气，导致孩子现在见了我都躲着我，和我一点也不亲。其实每次对孩子发完脾气，我也很后悔，可就是控制不了啊。”作为父母要学会控制好情绪？

不仅是这位宝贝妈妈，很多父母在宝宝不听话的时候都会忍不住发脾气，发完脾气就后悔了。但是很多人不知道，父母的坏心情不仅会让宝宝烦躁，还会对宝宝造成更大的伤害！

实验证明

曼彻斯特大学心理学教授EdTronick在静止的脸上做了一个非常著名的实验，并且明确给出了答案！

？实验前，妈妈和宝宝互动正常，看得出来宝宝很开心。

？静态脸实验刚开始，妈妈面无表情，宝宝察觉到不对劲，开始想办法吸引她的注意力。

？宝宝一直想让妈妈和自己互动，妈妈还是面无表情。

？最后，宝宝开始崩溃，哭了起来。

通过测试宝宝的身体，结果显示:

在他妈妈对他毫无反应的这段时间里，他的心跳加快，应激激素增加。

由此可以得出结论，父母过度的压力、焦虑、抑郁、冷漠、急躁、敷衍的态度对新生婴儿的影响很大，可能形成不安全的依恋关系。最坏的情况下，可能会影响宝宝的大脑发育。只有家长在面对问题的时候，不急不躁，控制好自己的情绪，对宝宝的教育才会有效。

不良情绪会对宝宝造成哪些伤害？

生气的父母会让宝宝没有安全感

宝宝的心承受不了成人世界的烦恼，也很难理解成人世界的情感纷争。父母生气时，婴儿容易产生恐惧、焦虑和不安全感。

强势的家长会让宝宝没有主见和自信

强势父母往往会不自觉地把自己的主观情绪强加给宝宝。但是，宝宝的成长需要不断的鼓励。强势父母根本不给宝宝思考的权利和机会。长此以往，只会让宝宝不愿意告诉父母自己的真实想法，在父母的各种约束下逐渐失去自信。

爱唠叨的家长会让宝宝心里有负担

什么时候做什么事情，怎么做，父母会安排清楚的。父母爱孩子做什么都是一种表现，但是宝宝会觉得烦。所以，爱操心的父母，其实是以爱的名义剥夺了宝宝亲身体验的机会，同时也剥夺了宝宝成长的乐趣。

家长该如何控制情绪呢？

时刻提醒自己生气对宝宝的危害

父母在对宝宝发脾气之前，可以考虑一下后果。如果你生宝宝的气，你能做什么？那时候宝宝可能已经听话了，但是在宝宝心里，只会有恐惧和反抗。下一次，有可能犯更大的错误去“报复”他的父母。

学会自我调节

在对宝宝发火之前，可以试着深呼吸，试着让自己冷静下来，再和宝宝沟通。尽量心平气和的和宝宝说话！

自我调节失败后，离开现场

如果你深呼吸多次后还是想对宝宝发脾气，那就忍住。不如让自己脱离宝宝的视线，转移注意力。当你的情绪得到缓解后，回到宝宝身边，心平气和地和宝宝沟通。

婴儿可能不懂什么是爱，但他们可以通过陪伴、赞美、拥抱和微笑感受到爱。这是一种本能！宝宝天生就愿意和喜欢自己的人在一起，和爱自己的人保持高度的亲密。所以，用正确的方式爱宝宝，可以让宝宝更好的成长。所以，家长要努力学会控制自己的情绪！