孩子太闹腾了，如何让好动宝宝安静下来？

孩子太闹腾了，如何让好动宝宝安静下来？

孩子整天的吵闹，已经让父母够累了。孩子们一天大部分时间都在吵闹。怎样才能让好动的宝宝安静一会儿？有什么好办法让好动的孩子安静下来？

我的一个朋友最近被他的孩子折磨的够呛。他的孩子杨洋是个活跃的男孩。每天早上他一睁眼就打开吵闹模式，在屋子里翻来翻去，从不停歇。晚上大人们要睡觉的时候，他又打开了健谈模式，毫不费力地和父母聊到深夜。

我问他，你孩子这么有活力，不需要休息吗？他苦笑着说:“他只需要充五分钟电，就能发出很大的噪音。白天打个盹。每隔一小时，大人还没缓过来，又醒了。”

就像有些孩子天生就是“高需求宝宝”一样，现实生活中也有一些这样的“高运动宝宝”。他们的大体育发展比较快，好奇心比较强。他们每天都在不断的辗转反侧中学习思考，发展新的技能。“高运动量宝宝”大多是男生，他们很难像女生一样安静地坐着玩，除了睡觉甚至停不下来。

那么有什么办法可以让这些好动的宝宝安静一会儿呢？

让孩子做家务

柚子妈妈:柚子从会走路开始就是每天开合的节奏。而且他特别热衷于翻垃圾桶、找抹布、开关门之类的事情。我们已经花了相当大的精力去阻止他，但还是没有效果。

后来我就“陪着玩”，让孩子参与我的日常家务。喜欢玩垃圾桶？然后扫地的时候我会让他帮我收拾；我喜欢破布。当我擦桌子时，我给他一块小抹布，让他和我一起擦。总之，我尽量让他参与打扫卫生、叠衣服这样简单的家务。做家务会分散他一部分精力，培养亲子关系。为什么不呢？

做培养专注力的游戏

妞妞的妈妈:在沙发上跳来跳去，把抽屉里的东西都翻出来，在屋里各个房间之间来回穿梭——妞妞只要醒着就停不下来。他姑姑有一次看到他的状态，甚至质疑“他是不是有多动症？”

其实不是。虽然我知道妞妞是靠玩来学习的，但我还是担心他长期处于亢奋状态，无法静下心来学习。既然停不下来，我就想到了“以玩养玩”的办法:每天邀请妞妞陪我玩半个小时或者一个小时的拼图和积木，先慢慢培养他的兴趣，然后适当延长时间。除此之外，我还在家里摆了一个花架，和妞妞一起养了一些多肉植物，让他每天观察多肉植物的生长情况，做好记录。久而久之，我发现他的专注力提高了。

给孩子充足的锻炼时间

乔丹父亲:我自己就是个篮球控，所以给孩子起外号的时候用了偶像乔丹的名字。谁知道这个名字真的给他带来了一些运动细胞，一旦学了什么运动，就一发不可收拾了。

因为从小热爱运动，乔丹在家里玩的精力很少，白天几乎不睡觉，这让带他的奶奶很累。为了从他身上消耗更多的能量，我开始每天早起一个小时，带他去小区运动，打球，跑步，骑自行车等。充足的锻炼使乔丹的身体变得更好。另外，早起消耗了他一部分体力，渐渐养成了午睡的好习惯，我也在这样的陪伴下锻炼了身体。

偶尔听到身边一些家长抱怨男生太主动，女生更好。的确，男生相对精力充沛，如果还是个“高运动量宝宝”，就够折腾人的了。但只要爸爸妈妈有耐心，高运动量宝宝的动手能力和探索能力相对更高！