益生菌酸奶宝宝能喝吗

宝宝喝益生菌酸奶好吗 宝宝喝益生菌酸奶好吗

1岁以上的宝宝喝益生菌酸奶好。

1。原因:

目前医学家已经通过科学手段从肠道中分离出益生菌，并应用于食品和医药。它们不仅对人体健康有益，而且无毒，正常量不会致病。它们还能在人体肠道内存活、代谢和发挥作用，在储存和服用过程中保持活力。驯化后，它们抵抗不良环境和生物效应的能力进一步加强。1977年 ，美国一项调查发现，经常喝酸奶及相关发酵乳制品的人，血清胆固醇水平较低。俄罗斯科学家梅奇尼科夫的著作《长寿论》中提到，保加利亚人长寿是因为他们喜欢喝酸奶。酸奶是益生菌功能食品的杰出代表。

2。建议:

不要给1岁以下的宝宝喂益生菌酸奶。1岁以下婴儿的消化功能尚未发育完全，酸奶可能会影响婴儿的正常消化功能，尤其是肠胃炎的婴儿和早产儿。

[婴儿益生菌酸奶有哪些种类]

### 宝宝喝益生菌酸奶好吗宝宝喝益生菌酸奶的好处

1。营养功能:

益生菌可以提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，合成部分B族维生素和维生素k，另外乳酸菌分解乳糖产生的半乳糖是脑神经系统中脑磷脂的成分，与婴儿出生后大脑的快速生长密切相关。

2。寿命:

调查发现，广西巴马县百岁老人体内的乳酸杆菌和双歧杆菌数量是普通老人的100 倍。日本的研究进一步表明，长期饮用双歧杆菌发酵的酸奶，可以增强老年人的免疫力，促进心脏、肝脏等器官的功能，达到延年益寿的目的。

3。抗肿瘤作用:

早在20世纪60年代，就有报道乳酸菌具有抗癌作用。目前，乳酸菌抑制肿瘤的真实机制尚不十分清楚，其可能的机制有:①降解或吸附致癌物；②改善肠道菌群，防止肠道致癌物的形成；③增强宿主免疫系统；④产生抗诱变物质等。

4。降低胆固醇:

乳酸菌有很好的降胆固醇作用，从而降低心血管疾病的发病率。

5。改善胃肠功能:

益生菌在体内相互协调、相互制约，形成平衡的微生态系统，抑制其他菌株的生长。已有研究证明，乳酸菌能改善胃肠功能，预防胃肠道感染。

6。增强身体免疫力:

乳杆菌、双歧杆菌等乳酸菌可作为非特异性免疫调节因子，增强肠道非特异性免疫，激活淋巴细胞，增加血液中免疫球蛋白的含量，提高机体抵抗病菌的能力。

### 宝宝喝益生菌酸奶好吗宝宝怎么喝益生菌酸奶

1、1岁以上——可以喝:

1岁以上的宝宝可以喝益生菌酸奶。尤其是食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还可以调节肠胃功能。

值得注意的是，如果宝宝对牛奶不耐受，最好不要喝酸奶。喝酸奶后，如果出现腹部不适或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

2、1岁以下——不能喝:

1岁以内，母乳是宝宝的主食，只有母乳中的营养成分才能满足孩子的需求。所以，对于没有母乳的宝宝来说，选择配方奶粉是很有必要的(配方奶粉就是强化孩子所需营养成分的奶粉)。

鲜奶中的蛋白质、矿物质比例和营养成分不能满足儿童生长发育的需要，宝宝的胃肠功能也不能适应鲜奶。酸奶是由鲜奶制成的，所以1岁以下的宝宝不能用酸奶当食物。

但是对于6个月以上的孩子，如果宝宝出现腹泻、食欲不振、便秘、消化不良的情况，添加一些酸奶作为辅食是有好处的。

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