孩子入学，请不要比他们还焦虑

孩子入学，请不要比他们还焦虑

现在是开学季，很多孩子都要去上学了。这个时候，有的孩子会出现分离焦虑，那么作为家长的你，是否也有呢？请不要比孩子入学时更焦虑！

“所谓父女母子情，不过是说你和他的缘分，就是一辈子守着他的背影渐行渐远。你站在小路的这一头，看着他渐渐消失在小路的拐角。而且，他用背影默默地告诉你:没必要追。”

这是台湾女作家龙应台在《守望》扉页上的一段话，让每一位家长都感到悲哀和无奈。父母对孩子的帮助是无私的，但要懂得平衡的付出，适时的放手。

在本周幼儿园的微课中，心理专家高莹老师结合自己十余年的学生辅导经验和案例分析，为我们做了详细的解答:孩子进入小学后，家长应该如何放下焦虑、过度关心和过度期待，在合理的平衡中给予孩子适当及时的帮助？

所谓“适时适度”，就是父母不仅要从自己的角度考虑何时、如何帮助，还要站在孩子的角度思考，了解孩子真正需要的帮助。

如何帮助孩子应对学业压力

孩子在不同的年龄阶段有不同的发展目标。幼儿园4-7岁，大多是通过游戏认识世界，认识自己。但7岁以后，进入小学，进入学龄的孩子，需要学习更多的东西，才能达到学校既定的学习目标。

家长在孩子学龄时需要注意的是:一定要尊重每个孩子与生俱来的个体差异，不要抓住孩子的缺点过于苛刻，期望赶上别人；而是要发现孩子的优越感，培养孩子。

为了帮助孩子合理地应对学业压力，父母需要做以下3件事:

1。帮助孩子合理看待考试和学习成绩

如果你不想让孩子讨厌学习，父母最好不要太在意考试成绩，更不要用考试成绩来威胁或奖励孩子。让他们明白，考试和成绩只是学习的一部分，获取知识的过程才是最重要的。

2。培养良好的校园生活习惯(自理能力)

很多孩子入学后最难受的不是学习的内容，而是完全不能自理。家长需要培养孩子的自理能力，让孩子更快适应校园生活，应对学业压力。

3。儿童作业和学习方法指导

父母不要过多干涉孩子的作业。但要及时引导和培养孩子良好的学习方法，比如思维导图，生动活泼，寓教于乐，贴近生活。有了好的学习方法，学习效率会逐渐提高，孩子会更有信心应对压力。

如何帮助孩子尽快适应校园生活

1。尽快找到合适的套路

帮孩子准备一个“记事本”，培养认真记笔记的习惯。回家后，检查你完成的每一项。然后培养孩子管理时间、规划生活的习惯，他们会终身受益。

训练孩子合理安排放学后的时间。孩子的专注时间短。以“半小时”为例，可以分别安排不同的项目。家长和孩子可以互相协商，制定时间表，互相督促执行。

2。孩子们有朋友，在学校更快乐

如果你想让孩子快速适应学校，最有效的方法之一就是帮助孩子尽快交到好朋友。

这样既能帮助孩子尽快适应学校生活，又能培养孩子的人际交往能力。爸爸妈妈可以主动去认识班上其他同学的家长，选择一些志同道合的家庭，和他们建立联系:课后作业帮助，读书会，周末美食沙龙，甚至假期旅行团……

有了知心朋友，孩子的校园生活会更快乐。

教育有差异。我们希望每个孩子都成长为自己优秀的样子，而不是千篇一律的样子。爸爸妈妈也要放松，释放自己最好的状态，这才是对孩子最合适的教育。