秋天流鼻血吃什么好 宝宝秋季流鼻血吃什么

秋天流鼻血吃什么好宝宝秋季流鼻血吃什么 莲藕

发烧口渴严重时，可以喝新鲜的莲藕汁退烧解渴。对于没有特殊外因的鼻出血患者，每天喝一小杯鲜莲藕汁一到两次也能收到效果。藕节也是止血的特效药。女子崩漏，可用莲藕结、红糖煎服。

### 银耳

将银耳、绿豆用清水浸泡，将银耳撕成小块，沥干备用。将银耳、绿豆和2000毫升左右的水放入锅中，开大火烧开，再转小火煮30分钟。在煮的过程中，你要注意搅拌和水量。绿豆煮开开花变软后，关火，加入适量冰糖，融化搅拌均匀，即可食用。

### 花生米

花生又名长寿果，富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有助于清洁血管。花生可以缓解部分凝血机制不良导致的流鼻血。无红衣花生可增加血小板含量，提高血小板质量，改善凝血因子缺陷，故有促进凝血作用。

### 红枣

经常流鼻血势必会导致身体虚弱，失血严重，而大枣有补血益气的作用。所以经常流鼻血的患者不妨多吃点大枣，既能补充你流失的血液，又能补气养颜。为什么不呢？