秋天吃石榴有什么好处 宝宝怎么吃好

秋天吃石榴有什么好处宝宝怎么吃好 驱虫杀虫

石榴皮和石榴树的根皮中都含有石榴皮，对人体寄生虫有麻醉作用。是驱虫杀虫的重要药物，尤其对绦虫有效，可用于治疗虫蛀引起的腹痛、疥疮。

### 保护肠胃

石榴除了杀死胃里的病菌，还有保护胃的作用。通常到了秋天，虽然天气没有那么热，但是肠胃很容易被细菌入侵，导致腹泻、痢疾。另外，初秋是一个多雨的季节，季节的变化带来了阴晴不定，导致食物中滋生了一些霉菌。如果吃了这些食物，对肠胃也是非常不利的。

石榴具有明显的抑菌、收敛作用，可以使胃肠黏膜收敛，减少胃肠黏膜的分泌，从而抑制对肠胃有害的大肠杆菌和志贺氏菌，达到保护胃肠黏膜的作用，缓解腹泻，这样我们的肠胃就会变得健康。

### 有助消化

和其他水果一样，石榴富含维生素。与普通苹果相比，石榴含有的维生素是苹果的两倍，是梨的两倍多。所以石榴的营养价值比秋季常见的苹果、梨要高很多。除此之外，石榴中含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效的消化胃中的食物，促进这些食物中的营养成分更好的被人体吸收。所以秋季出现消化不良的时候，多尝试营养丰富的石榴。

### 清热降火

秋天来了。除了天气较凉之外，还有一个显著的特点，就是人们在秋天总是感到干燥，表现为皮肤干燥、眼睛发痒、流泪等。这是因为在秋季，空空气中的水分含量减少，导致人们在秋季经常感到干燥。因此，除了上述现象外，还可能出现咽喉干痒、肺热咳嗽、上火、流鼻血等症状。