你理解的宝宝“安全感”可能完全错了！这两个因素才是判断孩子安全感的标准

你理解的宝宝“安全感”可能完全错了！这两个因素才是判断孩子安全感的标准

妈妈A:“我家孩子特别粘我，是不是太没有安全感了？”

妈妈B:“我的孩子遇到外人总是躲在我身后。安全感是不是没有很好的建立起来？”

妈妈C:“每次我出去工作，孩子都哭得死去活来。孩子是不是不够没有安全感！”

……

但其实妈妈们对安全感的理解可能是完全错误的！

那怎么根据什么指标/具体情况来判断呢？肖邦今天分享了@范洁琼的文章，她是美国幼儿教育协会成员/HKU教育心理学博士。希望你看完之后能更科学的给宝宝更多的安全感。

如何判断孩子是否有“安全感”？

“安全感”是对他人是否值得信任的判断和面对事物时的个人掌控感。幼儿期“安全感”的基础是与主要照顾者(通常是母亲，但也包括其他重要的人)的依恋关系的质量。

发展心理学家在对婴儿和母亲的关系做了大量研究后，将依恋关系分为四种类型:安全型、回避型、抗拒型和紊乱型。后三种属于不安全依恋。

评估依恋类型的最经典的方法来自发展心理学家玛丽·爱因斯沃斯的奇怪的情境方法。在这个方法中，研究人员设置了以下几种情况(下面的视频更直观)

1。让父母(假设是母亲)和宝宝待在一个放有一些玩具的房间里。

2。母亲坐在一旁，让婴儿玩玩具。

3。一个陌生人走进房间，和他的母亲聊了一会儿。

4。妈妈离开房间，陌生人留在房间里和宝宝互动。

5。妈妈回到房间，与宝宝互动，陌生人离开房间。

6。母亲离开了房间，留下婴儿一个人。

7。陌生人回到房间，与婴儿互动并提供安慰。

8。妈妈回到房间，与宝宝互动并提供安慰，试图让宝宝继续玩玩具。

从这个实验中，研究人员发现，拥有四种依恋类型的儿童表现出不同的特点:

w安全附件

如果孩子在探索和玩耍时以母亲为安全基地，与母亲分离时哭泣或表现出悲伤，回来时母亲主动靠近母亲，就很容易安抚，哭声很快就停止了。

回避型依恋

我不是特别关注我妈的存在，我妈走的时候看起来也不难过。她对陌生人的反应和她母亲相似。她回来的时候不主动靠近，只是慢慢靠近甚至避开她。当她被妈妈抱起时，她有时不愿意。

抗紫外线附件

我妈一直粘着我妈，很少玩玩具。她走的时候哭了，回来的时候表现出愤怒。她会打会推，但被抱起后还是很难安抚她，她哭了。

w混沌依恋

我妈回来的时候表现出迷茫或者困惑。有的孩子妈妈走了不回应，妈妈回来给安慰就哭；有些孩子似乎漠不关心。

从上面可以看出，判断一个孩子的依恋类型是否安全，不是看妈妈走的时候宝宝有没有哭，更重要的是看妈妈回来的时候宝宝是否容易安抚。即使是妈妈离开时不哭不闹的孩子，也更容易缺乏安全感和依恋感。

分离焦虑≠不安全依恋

依恋的发展有一个清晰的过程

很多妈妈担心孩子离开自己的时候总是哭闹。是因为他们觉得不够安全吗？或者看了我们上面的内容，你觉得孩子不哭不闹被人依恋是不是不安全？

要回答这个问题，除了我们刚才说的，还需要看孩子在妈妈离开和回来时的反应，还要看孩子所处的阶段，因为依恋的发展是一个过程。

1前依恋阶段（出生至6周）

虽然我能听出妈妈的声音和气味，但我并不依恋。

2依恋形成期（6周至6-8个月）

开始对养育者和陌生人产生不同的反应，但分离并不表示抗议。

3依恋明确期（6-8个月至18-24个月）

依恋非常明显，分离易怒，6-15个月内越来越严重。这个阶段就是我们常说的“分离焦虑”现象出现的时候。

4互惠关系形成期（18-24个月以后）

开始理解离别与回归，分离抗议减少，通过询问、劝说、沟通克服分离焦虑。

(PS:虽然依恋的发展一般会经历这几个阶段，但上述对月龄的区分只是基于儿童发展的平均过程，每个儿童都会有个体差异，可能迟早会存在。)

六个月前，宝宝对妈妈的依恋还没有明确形成，这也和宝宝大脑认知水平的发展有关。比如ta此时的心理表征能力有限，记忆持续时间短，还没有形成对母亲的长期记忆。

随着ta的成长，大脑逐渐发育，认知水平提高，开始出现我们所说的“认人”。这时候如果妈妈走了，ta不会转头忘记，而是会想“妈妈呢？”妈妈在哪里？妈妈走了...哇哇哇...".

所以宝宝6个月后开始表现出“分离焦虑”并不是“不安全感”的标志。反而是孩子生长发育的正常过程，甚至是重要的里程碑！

只是在这个阶段，宝宝对物体的永久性的认识还没有发展起来，所以当妈妈消失的时候，宝宝会认为妈妈永远消失了，所以会很焦虑。这是每个孩子都会经历的正常过程。妈妈们不用太担心！(永恒对象的概念，肖邦曾经分享过的文章《台湾省儿童发展专家:婴儿黏人，惹人爱，又不是母乳喂养的错！) 里有更清晰的解释

其实只要你回去的时候给满满的安慰和高质量的陪伴:

让孩子感受到

“我妈走了，哇哇哇，我妈回来了，我妈好像还是和以前一样爱我:)...我妈又走了，哇哇哇，我妈回来了，我妈还是和以前一样爱我:)……”

逐渐地过渡到

“我妈走了。嗯，我知道妈妈会回来的，永远那么爱我。”

陌生人焦虑≠不安全依恋反倒是孩子情绪能力发展的标志

宝宝看到陌生人会退缩甚至哭闹，不愿意去碰他们。是不是也是一种不安全感的表现？

其实陌生人焦虑也是孩子发展过程中的正常现象。6周至6-8个月，孩子逐渐开始区分哪些人是我经常遇到的，哪些人是我从来没有遇到过的。

害怕陌生未知的东西，是人类进化过程中刻在我们基因里的东西，具有生存和保护意义。不同于快乐和悲伤的情绪在婴儿早期就开始出现，而像恐惧/害怕这样的情绪要到6、7个月左右才会形成。

所以陌生人的焦虑也是宝宝情绪能力发展到一定程度的标志！只是每个孩子对陌生人焦虑的表达水平不同，这与宝宝的先天气质、过去有陌生人在场时的行为以及父母的反应密切相关。

不哭不闹≠安全依恋千万别在6个月前任孩子哭泣

小区里一位老人经常吹嘘自己六七个月大的孙女，乖得不哭不闹，语气中充满了自豪。后来我才知道，他们家除了喂奶、换尿布、换衣服等必要的接触，几乎从来不抱孩子，说会经常“做”，怕习惯了。还听说小区里有人听了老人的发言后觉得很有道理，回家落实了。

我一听就倒吸一口冷气:她的孩子是典型的缺乏安全感的依恋！归根结底，依恋是对初级保健提供者最基本信任。

在宝宝早期的生活中，如果宝宝知道我饿了，尿了，不舒服，妈妈就会来帮我解决这些问题，满足我的需求。母亲的稳重可靠，让我对母亲形成了最基本的信任，让我对这个世界有了信任，更好地探索这个世界，健康成长。

然而，社区里的这个孩子并没有建立起这种信任。她不舒服，不自在或者只是想看看妈妈，得到她的拥抱。她没有语言能力，但这是没有用的。渐渐的，她不哭了，因为哭也没用！

但如果连最亲的母亲都不可信，那这个世界上还有什么可以信任的呢？

这两个因素才是判断孩子安全感是否够的关键

一般来说，会表达情绪，容易安抚的孩子才是真正的安全依恋类型，两者缺一不可。

在一个孩子的发展过程中，由于某个阶段的发展特点，会有一些独特的波动。这也很正常。在全世界对儿童依恋类型的研究中，以安全型依恋为主(约占60%)。

所以家长不用太担心。只要能长期稳定地照顾孩子，对宝宝整体的需求做出快速而恰当的反应，对宝宝发出的信号做出温和而细致的回应和互动，孩子基本上就能建立起比较好的安全感。

有什么问题，完全不要叫“安全感”。“安全”的意思是:有些锅，宝宝不背！