家长必知！你这不是夸孩子，是害

家长必知！你这不是夸孩子，是害

很多家长都知道多表扬孩子。所谓“好孩子被夸”。当然，想法是对的，但是在具体操作中，夸什么，怎么夸，其实是一个非常具体的问题，如果运用不当，甚至可能适得其反。

孩子，别这么夸人！

经常听到很多家长夸自己的孩子“聪明、漂亮、帅气！”这样夸真的合适吗？

一个北欧国家的访问学者曾经经历过这样一件事:她去当地一个教授家做客，一进门就看到教授5岁的女儿，长得非常漂亮。当她把来自中国的礼物给小女孩时，小女孩微笑着感谢她。她忍不住赞道:“你真漂亮，太可爱了！”

这种夸奖是中国家长的最爱，北欧教授却不领情。小女孩走后，教授的脸色突然阴沉下来，他对学者说:“你伤害了我的女儿，所以你应该向她道歉。”秀才很惊讶:“我只是夸了你女儿，却没有伤害她？”

教授坚定地摇摇头说:“你夸她漂亮。但是这个美好的东西不是她的功劳，是靠我和她爸爸的基因，基本上和她没什么关系。但是孩子太小，分辨不出来，你的夸奖会让她觉得这是她的本事。而且她一旦认为天生丽质是一个值得骄傲的资本，就会看不起相貌平平甚至丑陋的孩子，导致她的误解。其实你可以赞美她的微笑和礼貌，这是她自己努力的结果。所以，”教授耸耸肩。“请为刚才的夸奖道歉。”

于是学者正式向教授的小女儿道歉，并称赞她的微笑和礼貌。

看到了吗？你不能因为美丽是遗传的，而不是孩子后天努力的结果，就去赞美孩子的美丽。如果一定要说，我们应该感谢的是父母，而不是孩子自己。当然，还有其他和“漂亮”这个词有类似特征的，比如“帅”、“聪明”。

这些与生俱来的优势不应该成为孩子炫耀的资本和技能，因为这很可能会误导孩子，使他们养成傲慢、虚荣、浮躁的坏习惯，以为只靠外表和聪明就能得到回报，从而无法承受挫折和失败，导致抗压能力降低，也就是逆境商(AQ)。

其实心理学上有一项研究认为，高颜值的人，也就是漂亮帅气的人，通常更容易占便宜，因为人们往往更愿意和这样的人打交道，甚至很多人认为高颜值的人更聪明等等。毫无疑问，所有这些因素都会让拥有这些所谓“先天优势”的人更容易沾沾自喜，而忽略了自己应有的努力和付出。

所以，如果你从小就这样夸你的孩子，那岂不是让他们更坏？

小孩子就应该这样夸！

孩子的先天优势是不能夸的，那你夸什么呢？

后天夸对了！你可以表扬孩子自己的努力，表扬他通过努力取得的进步，表扬他通过努力培养出来的善良、诚实、礼貌、分享等内在的良好品质。总之，“努力”是影响一个孩子一生的可贵品质。

我该怎么夸？给你五点建议。

赞美行为而不是结果

表扬孩子在过程中的良好行为，而不是事情的结果。这种表扬最有助于孩子正确评价自己，正确分析成功和失败的原因，从而增强自己的能力和自信心。

比如你的孩子考了100分，你可以表扬孩子:“你这学期很努力，进步很大。你从中获得了自信，你的父母也很为你高兴。”而不是“你考了100分，爸爸妈妈很开心！”

“努力学习”是行为。为什么不提“100分”的结果？因为不建议你在孩子面前过分强调分数，孩子把注意力放在努力学习的过程和行为上，而不是一味的追求分数，这是有好处的。只要努力，结果自然不会差。换个角度来说，只要孩子真的努力过，考不到100分也没关系。

还有一种情况是，孩子经常带着“好心”做“坏事”。比如孩子想“做自己的事”，吃完饭自己洗碗，结果不小心打碎了。这时候如果家长乱批评，孩子以后可能就不敢尝试了。

看到孩子“努力自己洗碗”的样子很好，值得称赞，可以先心平气和地表扬他:“你想自己做事。这下好了，妈妈也很开心。”当然，在肯定孩子的行为后，可以加上“厨房滑，碗滑，下次小心！”这样，孩子的心情自然会放松下来。以后他不仅会做自己的事，还会很乐意帮你做其他家务。

要具体而不是笼统或夸张

不要总说“很好，你很棒，你太棒了！”诸如此类的话，会造成孩子听完之后毫无感觉，找不到继续努力的方向，因为他不知道你到底在夸他什么。不要用“你是最棒的！你是最棒的！”等等，容易导致孩子无法正确评价自己，盲目自信，甚至自大。

实事求是，具体说明孩子的优点是什么。告诉孩子你对他的行为感到高兴的地方。表扬越具体，孩子就越容易明白什么是好的行为，找到努力的正确方向。

比如孩子看完一本书，就把它放回原处，按顺序摆放。如果你只是说，“你今天做得很好。”表扬的效果会大打折扣，因为孩子不明白“好”是什么意思。如果你说:“我真高兴你自己整理你的书！”这孩子下次会做得更好。

表扬孩子有两种常见的句式。一种从“我”开始，强调父母的满意和欣赏。比如，“我很高兴，因为你自己修好了玩具。”一种是以“你”开头，强调孩子的努力和进步，比如“你真棒！因为你按时睡觉了。”

公开表扬比私下表扬好

我们中国人向来矜持。即使外人夸我们的孩子，我们也总是不好意思接受。一定要找出孩子的缺点，并回应以示谦虚，更不要当众表扬孩子。众所周知，“表扬可以当众，批评最好单独进行”。当众表扬能让孩子感觉更有尊严，更受重视，所以激励效果更好。你不妨想想自己在公共场合被表扬时的喜悦，自然会“给孩子你想要的”。

具体来说，有两种方式可以在公共场合自夸。一个是夸孩子真正的优点和行为，一个是夸孩子暂时没有但你希望他有的优点和行为。后者虽然是“谎言”，但一个“善意的谎言”所蕴含的信任和期待的力量，往往具有“点石成金”的神奇力量！

比如孩子听到你在公共场合一脸满足的告诉别人“我们家孩子很懂事，平时做自己的事，生活学习等等。，也从不要求我们催促和担心。”有时候，往往能促使他下定决心，改变自己，真正变得懂事，不辜负你的信任和期待。

语言+非语言效果更好

表扬孩子的时候，不要只用言语，记得配合自己的非言语表达，让表扬的效果加倍！

比如靠近孩子，身体前倾，带着温柔的微笑看着孩子的眼睛。直视可以表现出你的认真，让孩子觉得自己和自己的行为意义重大。近距离、前倾、微笑能更好地感染孩子，让他感受到你内心的喜悦和欣赏。

如果能有一些亲密的肢体接触动作，比如拥抱、摸头、拍肩、摸脸甚至亲吻，可以加强赞美的效果。因为孩子不仅感受到了你的赞美，更感受到了你的珍惜，从而强化了内心的安全感。

控制赞美的频率和程度

再好的赞美，也需要合理的控制。一味的给予表扬和赞美，每次都要“高调”，让孩子只能活在表扬中。孩子很容易变得自负、虚荣，影响孩子抵抗挫折的能力。最后连表扬都不表扬就会不开心，不表扬也不会努力，听不进批评。

如何把握尺度？

其实，要表扬孩子的进步，一定要树立一个目标。一开始，当孩子的行为朝着这个目标迈进时，即使进步很小，也要马上给予表扬。

接下来，在孩子越来越多地表现出这样的行为后，你要逐渐提高对其行为的要求，降低表扬的程度，同时减少表扬的次数，拉长两次表扬之间的间隔。

最后，当目标完全达成，孩子新的行为习惯完全建立，一点点表扬就足以维持这种行为。你只需要断断续续偶尔给个赞。

这样，你才能真正帮助孩子完成从他律到自律，从外驱到内驱的过程，形成稳定的内在品质。

比如你的目标是让孩子玩完后把玩具收拾好。有一次他把一个玩具放进了收纳盒，表扬的时候到了。“你真好，把娃娃放在收纳盒里。妈妈很开心！你会和妈妈一起把其他玩具收起来吗？”在这个阶段，表扬越及时，效果越好，能有效增强孩子良好行为的自觉性。

慢慢的，等孩子每次都会自己收拾的时候，你就要提高标准了。你只会在孩子把所有玩具都收拾干净的时候表扬他。接下来，你赞美的时候不用那么“热情”。你可以很自然地说:“是的，你把所有的玩具都打包了，玩完就打包，这正是你应该做的！”最后你只有偶尔赞一下！