宝宝吃苦菊的功效与作用 宝宝吃苦菊的好处

宝宝吃苦菊的功效与作用宝宝吃苦菊的好处 宝宝吃苦菊的功效与作用一促进发育

苦菜嫩叶中含有各种氨基酸，且各种氨基酸比例适宜。吃苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强免疫力，促进大脑功能。苦菜中丰富的铁有利于预防贫血，多种无机盐和微量元素有利于儿童生长发育，多种维生素可促进伤口愈合，预防维生素缺乏。

[女孩发展]

### 宝宝吃苦菊的功效与作用二保护视力

苦菊中的胡萝卜素被人体吸收后会转化为维生素A。儿童苦菊可治疗维生素A缺乏症，缓解夜盲症、皮肤干燥和干眼症等。，也是身体发育必不可少的。

### 宝宝吃苦菊的功效与作用三消暑败火

苦菊含有苦甘等有效成分，具有解暑、燥热的功效。夏天给孩子吃苦菊，对预防中暑有很好的效果。

[夏天中暑吃什么好]

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