怎么让熊孩子控制住寄几？美国妈妈是这样做滴...

怎么让熊孩子控制住寄几？美国妈妈是这样做滴...

都说孩子好规矩的养成要素很简单:教会孩子如何控制自己的行为，让你省心...艾米丽有三个表现良好的孩子。当他们的母亲告诉他们收拾他们的玩具，他们会这样做。他们睡觉的时候不会咕哝，甚至会自己解决争论。我见过她3岁的儿子平静地向一个抢了他玩具火车的朋友要自己的东西。

“你的秘诀是什么？”有一次我问她，希望她能告诉我一些高深莫测的方法。

“威胁要惩罚他们？时间隔离？用奥利奥饼干贿赂他们？”

艾米莉摇了摇头。“都不是。”她告诉我，“如果有什么我能做好的，那就是我从一开始就让他们知道我对他们的期望。现在，我只要给他们一个眼神，他们就知道要自律了。”

这听起来太完美了，不像是真的，但这个方法其实是专家公认的艾米丽的想法是正确的。“从孩子的童年开始，你就让他清楚地知道你的期望。他们会慢慢消化吸收，开始对自己有同样的期待。”

换句话说，既然孩子本能地想要取悦父母，他们就会尽力按照你教他们的方式行事。事实上，专家说，孩子在18个月大的时候，也会有同样的感受，也会对父母的期望有所反应。

甚至更好:教孩子学会自律并没有听起来那么难。如果在孩子2岁左右开始注重训练，孩子接受的速度会更快，抗拒会更少，最终的行为习惯也会更好。

以下四点可以帮助培养一个自律的孩子。

制定严格的规则——学会尊重

如果孩子认为自己可以为所欲为，得到自己想要的一切，当他们的要求得不到满足时，他们更容易表现出抱怨或发脾气。明白凡事都有边界的孩子，才能学会如何规范自己，尊重边界。

告诉他们为什么。你不需要向你的孩子详细解释为什么他们需要做某些行为。但是如果你的孩子明白你定的规则是有原因的，他们就会意识到规则不是随意的，会更容易遵守。例如，告诉他，“你需要在8点钟上床睡觉，因为你的身体需要大量的睡眠来保持强壮和健康。”或者“你必须收拾好你的玩具，这样下次你想玩的时候，我们就知道去哪里找它们了。”

经常给予表扬。不管是整理床铺，帮忙摆餐具，还是让小妹妹玩他的积木，记得表扬孩子遵守规则。“你真好，还记得自己铺床的规矩。你像个大男孩，我好骄傲！”或者“你让我拿蜡笔的时候说了‘请’。太有礼貌了。干得好！”

自己遵守规则。回到家，把外套放在衣柜里，把脏盘子放在水槽里，失意时不要大喊大叫...你在告诉你的孩子，和他们一样，你也有规则可循。当孩子们看到你表现良好，他们也会想做同样的事情。

培养道德意识。如果孩子因为没有遵守你的规则而感觉不好，不要试图马上减少他的不适。感到一点点内疚，是学会明辨是非的重要一环。把它当作一个教育机会。你可以说，“我知道你感觉很糟糕。我们都会犯错，但我们必须学会下次该怎么做。”

培养解决问题的能力

孩子行为不良的一个主要原因是感到沮丧和无力。当你给孩子解决自己问题的工具时，他们的表现会好很多，因为他们有能力照顾自己，不必每次遇到挑战都冲你尖叫或打手势。

让孩子做决定。只要孩子的理解能力足够，你就可以给孩子做出选择的机会。问他:“你想带什么零食去学校，苹果还是芝士条？”只要你的孩子能做出类似的简单选择，你就可以更进一步:比如你的孩子欺负她姐姐，不要喊“不要！”或者惩罚她定时隔离，你可以问孩子“你可以用什么不同的方式处理这个问题吗？”也许她想出的解决方案会让你大吃一惊。

鼓励“尝试再尝试”的态度。是的，如果你为他们做的话会更快，但是你自己做也很重要。让学龄前的孩子自己练习，在没有你帮助的情况下，自己做一些事情——无论是系鞋带，整理玩具，还是整理脏衣服。

让他们自己去想。让孩子自己找答案可以锻炼他们的认知能力。比如，当孩子问你应该怎么做时，你可以问他:“你觉得你应该怎么做？”这种回应可以增加他的自信心，让他相信自己的能力，自己找出答案。

帮助孩子练习耐心

没人喜欢等待，尤其是孩子。从身体发育和神经发育的角度来说，孩子是很难等待的，因为他们生来就是为了立刻满足自己的需求。这就是为什么父母在孩子还小的时候就教育他们要有耐心是如此重要。你想让你的孩子忍受他们的不耐烦，这种不耐烦往往是不舒服的，这样他们以后有这种感觉的时候就不会粗鲁或者冲动了。

让他们等吧。不要孩子。你一开口就给他们。让孩子感受到等待的不愉快，因为这会成为他改变的动力。比如不要马上给他果汁，可以帮他练习如何控制自己的急躁情绪。

告诉他们自己的感受。孩子无法表达自己的不耐烦，但是你可以告诉他们这种情绪是什么，在他们表现出耐心的时候给予表扬。如果你的孩子在排队，你可以说:“我知道你站在这里有点困难。但是你做得很好。你很有耐心，这很好！”“当你认同孩子的努力时，有可能他会更加努力。”

参加需要等待的活动。有些活动不会产生立竿见影的效果。你可以鼓励你的孩子参与其中，比如搭积木，解谜，或者种花种籽，看着它们随着时间慢慢发芽。确保他们不只是玩一些高科技的小玩意。那些玩具只需要轻敲手指就能得到结果。

强调同理心

你有多少次因为学龄前儿童拿了朋友的玩具或拒绝与妹妹分享而崩溃？孩子生来就相信世界是以自我为中心的。所以，你越早帮助他们理解每个人都有感觉和情绪，他们就越不会去惹恼或伤害成年人。

赞美孩子的善良。一般来说，最好找自然的机会教孩子换位思考。每当孩子表现出对他人的关心时，你都应该用简单的叙述来加强孩子的认知。例如，如果你看到你的学龄前儿童用毯子盖住他们的洋娃娃，你可以说，'你让你的洋娃娃感到温暖和舒适，这太好了。否则，她一定是冷的。""

问，不要说。你无法向幼儿解释同理心，但你可以引导他们思考别人的想法和感受。这个年龄的孩子不能理解说教，但如果你问他们问题，他们可能会提高他们的认知水平。比如，如果你的孩子不让她的朋友玩她的毛绒玩具，你可以问她:“如果你不想和艾玛分享玩具，你觉得她会怎么想？”

帮助他们识别肢体语言。能够分辨手势和面部表情是我们形成共情的基本方式之一。向孩子解释:“当你给玛丽阿姨带饼干时，你有没有注意到她在微笑？你让她觉得很幸福。”你的孩子一开始可能不会完全理解，但是当她慢慢开始理解的时候，她会注意别人的反应——并且能够更好地理解自己的行为对别人的影响。

教育孩子学会自律不是一朝一夕的事。毫无疑问，无论你如何努力避免，孩子有时还是会很粗鲁。正如我的朋友艾米丽所说，“他们毕竟只是孩子。”

但是，如果你能坚持这些方法，迟早孩子能学会。其实孩子的行为会越来越好，越来越不需要你的干预。