三岁的宝宝能学什么才艺

三岁的幼儿适合上什么才艺？

我家有个三岁的小女孩，活泼好动。我想让她学点才艺，发泄一下精力，打打爵士鼓，好吗？

健康康复诊疗中心副主任、功能治疗师张回复:

三岁的孩子正处于肢体发育时期，这时候需要大量的身体活动来帮助锻炼手脚力量和协调能力。所以这个时期的孩子特别活泼好动是很自然的。家长觉得孩子精力旺盛，想送孩子去上“才艺班”。他们首先要想好，是要“学才艺”还是“发泄体力”？

简单来说，课程教学的目的与母亲给孩子的学习目标相冲突。

回到这个问题，为了让孩子发泄精力，“打鼓”本身是一个不错的活动，但是“爵士鼓班”可能并不是一个理想的选择。在打鼓的过程中，鼓的反馈让孩子知道自己用了多少力气，越打越有乐趣，从而达到体力消耗和四肢活动的目的。但天才班有很多规则要遵守，孩子可能会失去兴趣，不仅上课无法集中注意力，也达不到家长的要求。

对于3岁的孩子来说，既要消耗体力，又要为孩子的发育做贡献。临床上，我们建议:

户外活动:带孩子去公园或运动区玩耍，让他在跑、跳、爬的过程中消耗体力，帮助身体产生维生素D，更有利于钙的吸收和生长。

音乐活动:利用流行的儿歌，让孩子随着音乐起舞。一方面可以锻炼手脚，一方面可以体验节奏感。

自制打击乐器:用宝特瓶装豆和曲奇盒盖当鼓，给孩子练习摇和鼓，让他们对乐器产生兴趣，同时消耗体力。

三岁的孩子应该注重生活经验的积累和身体动作的自由发挥。至于“才艺班”，最好还是等孩子有了足够的经验，有了兴趣，也就是六岁左右之后。