家长内向如何培养孩子的交际能力

家长内向如何培养孩子的交际能力

父母性格对孩子社交能力的影响大吗？你是一个内向的家长吗？孩子的社交能力呢？现在的家长在教育孩子的时候，不仅在智商上下功夫，更注重孩子的情商。关注情商更大的原因是孩子将来能在社会上过得舒服。所以，关注孩子的社交能力，不如关注情商。

在现实中，人们会发现孩子的交际能力受父母的影响很大。如果父母双方都有很强的沟通能力，孩子自然也能很好的沟通。如果父母性格内向宅，朋友不多，那么孩子自然没有机会接触更多的人和事，人际交往能力的培养也无从谈起。

那么问题来了。父母性格内向。他们该如何培养孩子的沟通能力？听听教育专家的建议。

家庭教育专家张旭领说，要培养孩子的社交能力，首先要知道社交能力由什么组成。社会化是指和别人说话做事。孩子要理解别人的言语和非言语信息(如面部表情、面部表情、肢体动作等。)然后给予适当的回应。这就需要孩子理解别人的情绪。

同时，如果对方激怒了自己，要学会好好处理，这反过来也需要孩子控制自己的情绪。此外，因为“自我推销”是与他人交流不可或缺的，所以孩子也需要了解自己的情绪，恰当地表达自己的需求。

由此可见，社交技能，从孩子自身的角度来说，就是理解自己的情绪和感受，并恰当地表达出来，学会控制自己的情绪。站在对方的角度，孩子也要理解对方的情绪，根据自己的情绪调整自己的行为。

知道了社交技能的构成要素，家长就知道了培养的方向。

了解自己的情绪，表达出来，控制住。当孩子与他人交往时，父母应该帮助孩子了解自己的情绪，并教会孩子如何表达和控制自己的情绪。家长可以用情绪绘本向孩子介绍自己的情绪，同时也可以在孩子发脾气或者感到难过的时候，帮孩子命名自己的情绪。

“你这次没考好很失望吧？”几次之后，孩子有了“失望”的概念，下次就知道怎么表达自己的情绪了。

有了情绪之后还卡在心里是不行的。你还是要把它们表达出来，让别人看得懂。表达情绪最恰当的方式就是说出来。如果情绪激动，也可以采取肢体动作，但不能伤害别人。

孩子产生负面情绪后，家长要允许孩子发泄情绪(哭、闹、乱涂都是发泄的方式，只要不伤害自己和他人即可)。这时候家长最好走开，让孩子先学会冷静。

孩子发泄完情绪后，会慢慢冷静下来，逐渐学会控制自己的情绪。

了解别人的情绪，知道如何处理。社交能力强的人一定能观察到别人的情绪。这就要求孩子有很强的“察言观色”能力，不能只顾自己。和别人发生冲突是帮助孩子学会理解别人情绪的好方法。

父母可以帮助孩子“重置情绪”。别人当时是什么情绪，是什么情绪，有什么矛盾，双方都有什么需求。然后引导孩子思考如何让双方都开心。在一次又一次的“情绪复盘”中，孩子会意识到别人的情绪也很重要，同时会想到“妥协的方法”，这会提高孩子的沟通能力。