其实父母可以自己给宝宝做融化的豆子,健康安全又好吃。
材料:鸡蛋、椰子粉、土豆淀粉。
具体步骤:
1。你需要把鸡蛋分开。只要蛋黄部分,这是一个鸡蛋但它是双黄的,所以可以算作两个蛋黄;
2。然后把蛋黄打成粘稠状。不需要加醋。比蛋清方便。关键是吃不到腥味,所以没有醋和柠檬汁。
3。加入两勺椰子粉。椰子粉比奶粉好吃,营养成分更好。如果觉得有点太干,加点土豆淀粉;
4。搅拌到足够稠,放在预热好的烤盘上,放入烤箱,150度烤10分钟左右。
### 宝宝吃的酸奶溶豆怎么做
除了宝宝经常吃的鸡蛋是溶豆,比较受欢迎的是酸奶溶豆,妈妈也可以做一些酸奶溶豆给宝宝吃。
材料:蛋白50g、柠檬汁3滴、细糖12g、酸奶(稠一点)30g、婴儿奶粉25g、玉米淀粉15g
具体步骤:
1。烤盘上放一个硅胶垫,剪下裱花袋放入裱花口,将酸奶、奶粉、玉米淀粉混合
2。用刮刀将2混合均匀,制成酸奶糊。在美之烤师傅的烤箱里预热,100度上下加热60分钟。
3。蛋清加柠檬汁,分两次加入细砂糖,打至干湿,蛋清奶油有小勾。
4。将1/3的蛋白质与酸奶糊混合。将剩下的蛋清奶油混合,搅拌成蛋清糊。把它放在裱花袋里。
5。在垫子上挤压均匀大小的小溶解豆。放入烤箱100度,中层55分钟。根据情况调整时间。出炉后,将硅胶垫弯曲,取出溶解的小豆,冷却,密封保存。
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