人参怎样吃好

人参怎么吃最好人参的做法 人参怎么吃最好：红枣人参汤

原料:

红枣20颗，人参9克，海米1个，鸡蛋1个，香油10克，植物油少许，盐，葱，香菜。

练习:

1。红枣去核洗净；人参洗净，切成薄片，备用。

2。将锅放在火上，加入适量的水，用武火煮沸，加入红枣和人参片，盖上锅盖煮2小时。

功效:

养血益气。

### 人参怎么吃最好：人参炖鸡

原料:

鸡肉，人参

练习:

拿一只老母鸡，最好是乌鸡，效果更好，营养更好，把切片的人参塞进肚子里。

然后加水，调味，煨，然后吃鸡，喝鸡汤。

功效:

吃人参对体虚、气血不足的人有很好的作用。

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