八个月宝宝辅食食谱大全

八个月宝宝辅食食谱 番茄鸡蛋菜汤面

食材:煮好切碎的细面条、去皮切碎的西红柿、鸡蛋、大白菜、适量的高汤。

练习:

1。将煮好的青菜翻炒片刻，然后倒入锅中。同时加入高汤、烂面、番茄块，一起煮开，小火焖5-10分钟。

2。鸡蛋打匀，倒在面条上，然后烧至凝结成块。盛在碗里。

### 鸡蛋粥

食材:鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5根、菠菜1根、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。

练习:

1。将胡萝卜和菠菜炖熟，切碎。

2。将米饭、高汤、切碎的胡萝卜和菠菜倒入锅中煮。

3。煮沸后，加入捣碎的蛋糊，搅拌。用盐调味。

### 苹果麦片粥

食材:3汤匙燕麦片、1/4杯牛奶、1/6个苹果、1/3根胡萝卜。

练习:

1。苹果和胡萝卜洗净去皮。

2。将燕麦片和加工好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和水，然后用文火煮。

3。煮沸后，加入处理过的苹果，直到它们熟了。