宝宝头发稀少长得慢吃什么好

宝宝头发长得慢吃什么好 宝宝头发长得慢吃什么好:黑芝麻

黑芝麻营养丰富，含有大量的油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等物质，尤其是含油量。能有效滋润肌肤，滋养头发，改善头发干燥易断等不良状况，有效促进宝宝头发生长。可以把黑芝麻磨成粉，拌成黑芝麻糊给宝宝吃。

建议:

保持头发清洁可以刺激头皮，避免瘙痒、起泡甚至感染，从而促进头发生长。

### 宝宝头发长得慢吃什么好:核桃

核桃含有大量的维生素C、蛋白质、油脂等营养元素。每天适量吃一些，不仅能促进大脑发育，还能在一定程度上促进宝宝头发的生长。出牙的宝宝可以自己直接吃核桃仁。对于还没长牙的，家长可以把核桃仁碾碎给宝宝吃。

建议:

经常梳头可以刺激头皮，促进局部血液循环，帮助头发生长。

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