小孩子喝成长牛奶好吗

宝宝喝牛奶长身体好吗

喝牛奶，营养健康！这几乎是所有人对牛奶的印象！

所以，有了宝宝以后去超市买东西，少不了买牛奶，各种带一包，然后看着宝宝一杯一杯的喝，感觉好开心，好像明天宝宝就长高了！

不得不说，牛奶真的是个好东西，但是婴儿真的能喝到牛奶吗？你给宝宝买的牛奶真的达标吗？

今天就带大家一起来检测一下牛奶的真假，让宝宝健康营养！

宝宝可以喝吗？

1。1岁以下的宝宝不能喝

牛奶中的盐比母乳和配方奶中的盐高，会增加宝宝肾脏的负担。

牛奶中矿物质含量高于母乳，但吸收率远低于母乳，不利于宝宝发育。

母乳中的蛋白质是乳蛋白，而牛奶中的大部分蛋白质是酪蛋白，容易在宝宝肚子里形成硬块，难以消化。

牛奶乳糖含量低，不能满足宝宝生长发育所需的热量。

对于1岁以下的宝宝来说，长期用牛奶代替母乳很可能会引起婴儿营养不良、佝偻病等症状。

2。对牛奶过敏的宝宝不能喝

宝宝喝奶不舒服有两种情况:乳糖不耐受和乳蛋白过敏。

无论哪种情况，都会导致宝宝腹泻。但是，乳糖不耐受的宝宝可以喝酸奶。而对牛奶过敏的宝宝应该:

发现自己对牛奶过敏，于是换成深度/氨基酸配方，坚持使用深度/氨基酸至少3个月，才尝试部分水解。如果你操之过急，你所有的努力都会白费。

只要吃得足够，就能保证宝宝正常生长发育所需的营养。这是毫无疑问的。

千万不要频繁尝试不同品牌的普通配方粉。

羊奶和牛奶的交叉过敏率高92%。牛奶过敏的宝宝用羊奶治疗不是明智的选择。

你选的牛奶真的适合宝宝喝吗？

给宝宝买东西恐怕没用。多吃点。你每天喝的牛奶真的那么有营养吗？如何选择？

1。看成分

不管是纯牛奶还是调制乳，它的原料都是鲜奶。

2。看蛋白质含量

喝牛奶主要是为了获取其中的蛋白质和钙！对于牛奶中蛋白质含量的国家最低标准:

纯牛奶蛋白质含量≥2.9g/100ml；

改性乳蛋白含量≥2.3g/100ml。

如果蛋白质含量低于2.3g，就是普通饮料。给宝宝选择纯牛奶或改性牛奶。蛋白质含量一定不能低于以上数值！

▼某品牌低脂纯牛奶

▼某品牌脱脂纯牛奶

▼某品牌的变性牛奶

3。看碳水化合物

牛奶中的碳水化合物主要是糖/乳糖，其甜度只有蔗糖的1/6，含量在5%左右。

4。选择全脂还是低脂？

3岁以下的宝宝:对脂肪的需求比较高，建议选择全脂牛奶。

3岁以上的宝宝:如果没有肥胖问题，可以用全脂奶和低脂奶。

5。选择巴氏还是常温？

奶制品主要分为两类:

用巴氏杀菌工艺在75-85℃下15秒后生产出来的巴氏奶，也就是我们常说的鲜奶，必须冷藏保存，保质期为4-7天。

经过高温(135-150)杀菌4-15秒后生产的常温奶，可以在室温下长期保存。

两种牛奶的营养价值没有区别，只是杀菌方式不同而已。选择的时候不用纠结那么多。可以根据个人喜好选择。

提示:

牛奶煮沸后会失去营养。常温奶可以直接喝；巴氏奶可以提前取出，放在阴凉或常温下；

不用牛奶喂药；

不要把牛奶和奶粉、米粉混在一起喝。

不一定要选儿童奶，普通奶就行。

你给宝宝选的奶合格吗？