解读｜美国儿科学会放宽看视频的年龄限制，这是大赦令？

解读｜美国儿科学会放宽看视频的年龄限制，这是大赦令？ 今天上午送完了小D去幼儿园，我国内的闺蜜就来找我聊天，她大概从1岁开始就给自己儿子看视频，因为是亲闺蜜又是我的干儿子，我之前没少唠叨她。今天，她拿着最新美国儿科学会关于电子产品的最新建议和我微信，你看，美国儿科学会也放宽了年龄限制，从2岁变成了1岁半，那其实我家1岁开始看也没什么关系吧？

说实话，每次我最担心的就是人们像我闺蜜一样片面解读新建议。

美国儿科学会最新建议简评

长期以来，美国儿科学会都建议2岁以下的孩子不要看视频。这个最新版更新了更详细的内容，所以简单翻译一下要点给大家:

1。18个月以下儿童不应使用电子产品，除了与家人视频通话；

对于2岁18~24个月的孩子，如果要引进，建议提前筛选，控制好节目质量。最好是家长能和孩子一起看，把视频内容说出来；

3、2~5岁的孩子每天看视频的时间不要超过1小时(这个比较严格，之前的规定是不能超过2小时)，每天保证有足够的“不插电”活动时间。

解读一:教育视频确实有益，但引入过早，造成大脑消化不良

每次说到孩子看视频，我们最常听到的声音之一就是“可是那些教育性的动画片或者游戏，据说是可以开发大脑的？”

每次听到这样的问题，我都拿宝宝添加辅食来类比。我们都知道婴儿辅食特别有营养，但也知道6个月前不能添加。在宝宝身体没有准备好的情况下，提前添加会增加身体负担，任何有营养的食物都会变得“有害”。

和大脑一样。这是一个不断成熟的过程。在2岁之前，婴儿的大脑无法将视频(2D)的内容与他们周围的真实世界(3D)联系起来。换句话说，在那些视频里，教孩子的是“房子”，也许孩子可以反复说“房子”，但在现实生活中，很难和她看的房子建立联系。不能用于现实生活的知识是“死”知识，无法达到很多营销宣传的“早教”目的。

而这里，需要注意的是，视频就是视频。不建议18个月以下儿童使用，无论是在早教机上还是电脑、手机、Ipad上。

可见一些高质量的动漫和游戏确实不错，但不建议2岁前引进。过早引入只会让大脑消化不良，有害无益。

解读二:看视频，不仅要了解危害还要看机会成本

中国有句古话，“吃什么补什么”，意思是我们吃的东西会让我们的身体变成什么样子。大脑的成长也需要“食物”，那么这些“食物”是什么呢？是环境的刺激。

0到3岁是孩子大脑发育的黄金期。在此期间，大脑处于异常的“饥饿”状态。孩子过早看视频，视频是无法消化吸收的“食物”，实际上是错过了吸收营养更均衡的“食物”的机会，这就是我们所说的“机会成本”。

我们自己想想吧。平时孩子在玩玩具的时候，我们总会时不时的和他们交流，有时候孩子也会邀请我们一起参与。我们和孩子一起看绘本，不仅会聊很多，也会有很多非常高质量的交流。比如我们会提出问题，让孩子指出书中的物体，肯定他们的回答或表现。这些交流不仅是口头上的，也是情感上的。孩子得到我们的关注和鼓励，会正面刺激大脑的发展。

而孩子看视频的时候，甚至家长看的时候，我们和孩子都会更“安静”。有研究表明，即使在家里把电视打开作为背景音乐，父母对孩子说的话平均每小时也会从940字下降到770字。

如果你仔细阅读了美国儿科学会对18~24个月儿童的建议，你会看到上面明确写着“如果要引进”，而不是说18个月后必须引进。而且特别强调，介绍完后，家长要陪着看，把视频内容说出来。其实这些都是为了弥补看完视频后失去的高质量的交流和陪伴。

2岁前的大脑就像一块“处女地”。我们需要先松土，使这块土地易于吸收。在早期，最简单有效的松土方式就是父母直接和孩子对话。

解读三:科技时代，全家人都需要做计划，而不是被封杀

美国儿科学会更新建议后，特别强调了一个概念，叫做家庭媒体计划(如何使用电子产品需要全家一起制定计划)。我个人认为这是本次更新建议的核心。很多家长会说，我也知道不要太早给孩子看电视和视频，但是如果他喜欢呢？通常喜欢看视频的孩子，背后一定有喜欢看电视玩手机的父母。

美国儿科学会建议，每个家庭都应该花时间计算一下每个家庭成员每天花在视频上的时间，其中有多少是和孩子在一起的(也就是对孩子有直接或间接的影响)。然后，要求成年人首先做出表率，控制好自己的视频时间，安排好空out的时间进行“不插电”活动。

这个建议让我们把限制孩子看视频的重点转移到了整个家庭。我觉得这才是真正的问题。

记得今天早上和闺蜜聊天的时候，她说:“你怎么这么认真，带个孩子这么累？”可能是我的态度吧。总觉得做好每一件事都要付出很多，无论是工作还是育儿。我绝对不是“完美主义者”，但也绝对不是“自欺欺人”。当然，我们可以选择少付出，但这也意味着我们要能够接受结果是“差不多”。我最怕的就是四个字“懒贪”。

第一年带小D的时候，累得腰都直不起来了。那是唯一一次。我给了她一部手机，我在沙发上躺了15分钟。我知道，这是我的权宜之计。这个时候，和一个脾气暴躁的妈妈相比，电子产品的危害可以忽略不计。但我清楚地知道，这是我休息和解放自己的方式，而不是催眠自己说这是开发智力。

每个人都会偷懒。一开始目标高一点，然后执行稍微松懈一点，至少不会偏离太远。电子产品绝不能是洪水猛兽。1岁的孩子看一次视频真的不会有什么坏处。但是，如果早教机、电子产品、动漫成为他日常生活的主旋律，那么积累的影响力一定会显现出来。步步为营，步步为营，这才是最可怕的。

抱歉，我想我说不出“1岁孩子看视频没关系，还是能学到东西”这样的“无焦虑”宣言。我真的很坚持一些事情。