营养师妈妈的经验分享，宝宝腹泻这样做！

营养师妈妈的经验分享，宝宝腹泻这样做！

陈宝七个半月了。众所周知，六个月大的宝宝，因为有妈妈的抗体保护，很少生病。六个月后，他自己的免疫力会低很多。发烧，咳嗽，感冒，腹泻都是必然的过程，所以我时刻准备着(啧啧！这个听起来有点别扭)。

陈宝拉肚子的症状是下午开始的。在那之前是正常的一天一次便便。下午突然增加了四次，但每次都是一点点，颜色正常，没有水分。我也没在意(大家都知道，我一直很冷静，每次都只是认真研究)。

我们先分析一下原因:

食物过敏？

最近有新的红枣和鸡肉，不过过了几天，暂时暂停添加作为可能因素；

细菌感染？

小家伙喜欢抓来什么吃什么，随意往嘴里送。感染也有可能，但不发热不便血不太可能出现细菌感染；

这几天气温骤降。晚上没加厚被子，大便变绿。我一定是感冒了。

认为秋季是轮状病毒的高发期，腹泻是带脓带水的绿色大便，没有其他症状。

所以初步判断是感冒+病毒感染(判断的原因是意识到了，其实不管什么原因，应对方法都差不多)。

第一天

一大早，陈宝又拉了四次，是带粘液的水绿色。奶奶坐不住了，催她去医院。我说我能搞定，所以我要去买药(她要跟老人说“买药”才会放心)。

下面是我买的“药”:

补液盐、蒙脱石散、硫酸锌口服液、丁桂儿肚脐贴、

其他的还有恒信益生菌和艾条，都是站在家里的。

对应处理:
I，

蒙脱石散1粒/日，分两次服用；
硫酸锌口服液10ml/天，分两次饮用；
一片益生菌/天，要喝两次；

二。
是不是少找了一个？对了，还有补液盐。我没有按照说明直接往水里加盐，而是把盐放进炒米汤里，我称之为:补盐糊米汤~

方法:取一包复水盐加入500毫升煮熟的焦米汤中，用它制作益生菌和蒙脱石散。这一天，所有的饮料都换成咸焦米汤，包括吃辅食和做米粉。

烧米汤具体做法:

1。取一小碗米饭，洗净晾干；

2。在无油无水的锅里加热，倒入米饭翻炒至焦黄，香味溢出(注意:这里说的是焦黄，不是烧到发黑，所以炒的时候需要控制火候)；

3。饭炒好后，直接加三小碗水，不用拿锅。煮沸半小时后，关火晾至温热，再给宝宝吃。

三。
晚上洗澡后艾灸神阙穴(肚脐)5分钟，然后贴丁桂儿肚脐贴

(贴丁桂儿的时候，要先用剪刀把边上大部分的胶剪掉，这样就不会从皮肤上撕下来了。)

这天下午，陈的爸爸回家了，他和奶奶一起去医院乞讨，为了让大家

第二天

同样的待遇。
今早拉完可以看到一簇簇软便，这是蒙脱石的吸附作用。(蒙脱石治疗腹泻的效果一直有争议，但在国内应用广泛。有研究认为“能缩短腹泻时间”，但更多权威认为“证据不足”。]

让我看看。虽然不一定有效，但也不会有什么坏处。这种大便出现团块状大便，说明蒙脱石可以“塑造疏松软便”，性质发生了变化，但对腹泻可能没有实质性作用。

在我看来可以用也可以不用。

而我用的焦米汤是民间流行多年的方法。米饭烧焦的部分可以吸收肠黏膜上的有害物质，有助于腹泻的改善。糊米汤不含乳糖，不受腹泻引起的乳糖酶减少的影响。是腹泻时代替水的理想“饮品”。

腹泻两天不见好转，奶奶又不淡定了。经过我的分析，奶奶勉强同意在家治疗。今天继续用焦米汤代替所有饮料，同时增加艾灸次数，早晚各一次。每天加一个半益生菌，其他东西不变。

第三天

今天晨宝拉肚子好了。腹泻次数还是比较多的，10次左右，但是只有一点点粘液，颜色是正常的黄色(艾灸和脐贴是主要贡献者)。今天的待遇没变，还是和上面一样。

先说锌。锌在婴儿腹泻中起着重要作用。锌参与肠道水和电解质转运、肠道通透性、肠道细胞酶功能、增强肠道组织修复、增强局部免疫力，并能控制细菌过度生长，参与早期病原体清除。

世界卫生组织(WHO)和联合国儿童基金会(UNICEF)都明确指出，补锌可以缩短腹泻时间，促进恢复。

在国内很少使用，国产锌制品的包装上也没有提到可以治疗腹泻，但是可以用于儿童腹泻。腹泻期间和腹泻后，可给儿童补锌10-14天，6个月以下儿童10mg/天，6个月以上儿童20mg/天，硫酸锌、醋酸锌、葡萄糖酸锌。

第四天

其实昨天晚上就好了，晚上睡得很安稳。今天的待遇没变，但和上面一样。腹泻明显好转，次数少了很多。奶奶很高兴的告诉我，她带出去玩的时候一次也没拉(前几天会拉一两次)。

今天腹泻已经完全稳定了。奶奶说，出去玩的孩子拉肚子十来天，来回医院好多次，但是吃了很多药就是不管用。多亏了你，我们的宝宝很快就好了。以后不会关心宝宝问题了。(果然，一次实践胜过千言万语。)

总结

其实陈宝从头到尾精神都不错，补液也很及时，完全没有脱水的迹象。腹泻大多是自限性的。不管怎样，一旦开始，需要3-7天。没有特效药。

我们做这些治疗，不是为了马上治好，而是为了帮助孩子撑过患病过程，尽可能缩短腹泻时间，减少腹泻并发症(腹泻本身并不可怕，可怕的是并发症，比如腹泻引起的脱水更严重)。如果怀疑是细菌感染，就要去医院做大便常规，必要时服用抗生素。大部分是病毒感染。根本没有药，所以有过度治疗的风险。

不得不提醒大家，长期腹泻很可能继发于乳糖不耐受，会导致持续腹泻。因此，喝奶粉的宝宝如果长期腹泻，应及时更换为低乳糖配方粉(也称腹泻奶粉)，并为母乳补充乳糖酶。腹泻还会破坏肠道菌群平衡。建议从腹泻开始到结束后至少一周补充优质益生菌。