开学期如何让孩子从假期收心？

开学期如何让孩子从假期收心？

开学一个学期，怎样才能从假期中得到孩子的心？现在是最新的开学季。从长假到开学，孩子需要一个很长的适应期。如果孩子在开学前没有一个良好的学习状态，在新学期开始时就会失去学习动力，造成恶性循环，从而耽误这一学期的学习。开学头几天家长应该做什么？

这里有三条给父母的建议

家长应该在学期开始前十天制定计划。

开学收心

父母要做的3件事

开学前十天，家长要照顾好。

面对新学期未完成的作业，早上起不来，没有足够休息的感觉，孩子忐忑不安，充满焦虑，甚至有的孩子失眠。

如何调整孩子的状态？我们从心态、任务、时间三个方面给家长一些建议。

心态

孩子放了整整一个假期，面对新学期有焦虑是一种非常正常的心态。

解决焦虑最好的方法是什么？就是带着这种焦虑去行动。

比如你可以从准备新学期的学习用品开始。父母不是什么都管。带孩子去文具店，让孩子自己选择，自己准备。他最清楚他将在学校使用什么学习用品。

在这个准备过程中，也可以缓解孩子的焦虑。

另外，你可以让他多和其他朋友交流。

比如假期让孩子聚一聚，这样可以互相敞开心扉，多聊聊天。他也会发现，他所有的朋友都是一样的心态，都不期待开学。

他会能够感受到这种被关注的焦虑，同时会觉得自己并不孤单。有这种心态也很正常。

这孩子很聪明。他知道，不管要不要开学，总是要开学的。所以你可以引导你的孩子。与其让他痛苦，不如让他看看自己能做什么，带着这种焦虑去行动。

任务

可以直接引导孩子去做他最焦虑的部分:学习任务。

有几个方面:比如作业写完了吗？有没有强化一些上学期做不到的地方？下学期课程中的任何新内容都可以进行总结和预习。

很多孩子经常在学校的最后几天做作业，这会让他们感到筋疲力尽。

所以与其这样，不如在开学前十几天合理安排时间，把没做完的作业补上，把没做完的作业补上。

同时我放假了，可能把上学期的一些知识点忘了。我可以去空复习知识点。

假期作业也写完了，上学期的内容也复习完了。孩子如果有能力提前感知新学习阶段的几个学习内容和特点，也可以提前预习新学期的教材，帮助孩子更好地适应新学期的学习节奏。

如果你能自己找到内容或者通过网络更新知识，那么你也应该为孩子制定相应的学习计划。

这样就可以简单的了解下学期的知识体系，提前了解能学到的东西，开学的时候也能跟上老师的进度。

时间

最后，时间管理要帮助孩子调整生物钟。

有些同学在假期里参加各种活动，玩耍，睡觉，每天的睡眠时间安排很不规律。

有时候很晚睡觉，早上不起床。

最后十天，要帮孩子调整生物钟，按照平时的上学时间起床、睡觉、学习、运动、玩耍。

注意多参加户外体育锻炼，保证自己有足够的体力适应新学期的这种学习节奏。

基本完成以上步骤，开学前的这种焦虑自然会得到缓解。

这个时候，看看我们的长远规划，看看要想实现这些愿景，我们在新学期可以做哪些努力和准备。我们也可以把列出的计划充实起来，放到我们的日常日程中。