从小就做couch potato 注定变笨小孩

从小就做couchpotato注定变笨小孩 从大脑发展的角度，孩子在运动时可以获得环境中各种讯息，例如手摸到墙壁、眼睛看到球弹来弹去、踏上花坛保持平衡等，这些讯息都可以加强神经系统的链接，有助于学习与理解的能力提升。

此外，跑、跳、翻筋斗可以增强全身的肌肉力量，有助于提高耐力。只有坐下来学习，才能坐得久，做得稳。在运动的过程中，孩子与他人的竞争与合作也训练了孩子包括交流、表达、分工、轮流等能力。

此外，更多的研究指出，运动可以促进大脑分泌多巴胺、血清素和去甲肾上腺素。这些激素可以帮助人们感到快乐，情绪稳定，甚至有助于注意力的提高！

？我们可以遵循两个原则

1。遵循发展阶段。

三四个月的孩子可以从转头翻身开始，七八个月开始练习爬行，一岁开始走、跑、跳，两岁半开始练习骑三轮车，三岁后开始接触足球等常规运动。

2。给环境，允许探索。

用“运动游戏”比“运动”更贴切！给孩子一个大场地，或者一个球，一个飞盘，孩子实际上会自己玩。你不必告诉孩子怎么拍球，怎么扔飞盘，因为只有孩子乐在其中，这种锻炼才更有利于大脑发育，孩子才会有继续前进的动力！

因此，边肖建议父母，不要急于拿出书给孩子学习。让孩子先读完，你会发现他们更愿意开始阅读！