婴儿肥很可爱 ，小心宝宝罹患代谢性疾病

婴儿肥很可爱，小心宝宝罹患代谢性疾病

婴儿肥的负面影响[h/]

比如患心血管疾病的几率会增加，还得承受来自同龄人的心理压力。一旦宝宝体重超过标准值，行动不便，导致他只爱吃不愿意多动。这样的恶性循环会导致越来越多的后遗症。家长千万不要忽视“婴儿肥”的后果。

婴儿为什么会胖？

生个白白胖胖的宝宝是每个准爸妈的心愿。然而，如果“婴儿肥”持续太久，父母可能不得不开始检查婴儿的体重。婴儿肥胖的原因大致分为两个因素，先天遗传和护理中营养过剩。

遗传因素

如果说宝宝的肥胖倾向来自遗传因素，其实绝大多数取决于准妈妈的体质和孕期体质指数，也就是俗称的身体质量指数。

单纯性肥胖

“婴儿肥”到9个月大都是正常的

婴儿出生后，应该定期进行健康检查。使用生长曲线，观察身高和体重的百分比。如果宝宝9个月后体重百分比仍然超过第90个百分比，医生就会判定宝宝超重甚至肥胖。

婴儿肥胖容易引发的疾病

1心血管疾病和代谢性疾病

患代谢性疾病并不是成年人的专属。如果您的宝宝肥胖，可能会引起儿童早期肥胖或婴儿脂肪肝，甚至增加患冠心病的机会，导致心绞痛或心律失常等疾病和症状。

在青春期，患高血压和高尿酸血症的概率也会高于同龄人群。而脂肪肝患者在临床上通常没有特殊症状，只能通过婴儿的体型和体检时肝脾肿大的体征，以及进一步的腹部超声检查来确诊。

2气喘

之前有研究表明，肥胖人群患哮喘的几率更高，也容易出现呼吸道过敏反应。所以，超重的宝宝只要饮食均衡，体重控制适度，是可以改善哮喘症状的。

3性早熟和第二性征提早发育

从很多临床诊断来看，宝宝肥胖间接代表了营养过剩的问题，也就是说他的生长被迫加速。所以第二性征会来得比较早，尤其是对于女宝宝来说，她们也可能会面临乳房发育提前或者月经提前等现象。

4肌肉骨骼过度负担

如果宝宝体重过重，会导致全身的骨骼需要更加费力的支撑，尤其是膝关节和下半身的其他部位，还可能会弯曲变形。如果持续时间过长，长大后会造成畸形膝关节炎，甚至骨骼老化、骨质疏松。

增长曲线的显著性

为了让宝宝的发育更加健康完善，卫生部国家卫生局参考世界卫生组织的数据，于1998年5月18日公布了《中国0-5岁婴幼儿生长曲线标准图》。家长可以根据宝宝的性别、出生日期、测量日期，观察同龄孩子身高、体重、头围的百分比，作为孩子成长的参考。

母乳喂养会影响宝宝的体重

让宝宝走出肥胖的根本解决办法是从早期开始帮助他控制体重，其中母乳的喂养方式是关键因素。因为母乳对婴幼儿的成长营养丰富，而且不是加工食品，是婴儿最天然的食物，所以政府单位也大力提倡母乳喂养；

母乳喂养可分为亲喂和奶瓶喂养。根据喂养方式的不同，也会影响宝宝吸收多少营养。

奶瓶喂养会让宝宝在放松的情况下不知不觉地多吃了一天的热量。等家长发现的时候，宝宝已经变得胖乎乎的了，建议妈咪可以等到宝宝进入副食阶段或者9个月大的时候，再改成奶瓶喂养宝宝。

有西方血统的婴儿更容易发胖？

不全是基因问题。准妈妈的饮食习惯应该还是占了一半以上的因素。所以不管是东方宝宝还是西方宝宝，只要准妈妈不刻意控制饮食，或者过早接触甜食、含糖饮料、油炸食品，都是容易肥胖的高危人群。

剖腹产出生的婴儿更容易肥胖是真的吗？

这个说法目前没有确切的依据，所以剖腹产出生的宝宝应该不会特别容易肥胖。但另一方面，如果胎儿是巨大儿，或者准妈妈的盆腔太小，让稍重的宝宝过不了产道，就容易增加剖腹产的概率。

从小养成良好的饮食习惯

大多数宝宝喝完奶就不想吃副食了。但是牛奶不能保持饱腹感，容易导致饥饿感更快，心情不好，过度依赖牛奶。所以，除了要把握好母乳喂养的方式，建议宝宝进入副食阶段后，家长在喝母乳前先吃副食，避免营养不均衡的发生。

另外，宝宝在接触副食的时候，吃饭的时间和频率会逐渐和大人同步。不需要的时候，父母不需要在两餐之间喂食。如果宝宝感到口渴，他可以喝白开水。他最多可以在睡前喝点母乳或者吃点低热量的水果。只要家长花大力气培养宝宝良好的饮食习惯，帮助宝宝摆脱“婴儿肥”就不再困难。