小孩舌苔厚白怎么治疗

小孩舌苔厚白怎么办 多喝水

舌苔厚而白。上火后要多喝水。多喝水可以帮助宝宝排出体内毒素。需要注意的是，不能用果汁代替白开水，白开水是宝宝最好的饮料。另外，不管孩子是否健康，都要记得多给孩子喝水。

### 多吃去火的食物

比如:苦瓜。有些宝宝不爱吃苦瓜。可以把苦瓜用盐水烫一下，烫的时候放一点盐，然后用冷水煮，苦味就可以减轻了。从火中取出的蔬菜和西红柿。

### 多给宝宝喝汤水

比如:白萝卜、绿豆等煮汤。可以在绿豆汤里放适量冰糖。冰糖还有降火的作用。宝宝舌苔厚白，主要是上火的状态。这个时候给宝宝喝点汤去火也是很有好处的。

### 清淡饮食

如果发现宝宝舌苔厚白，要注意调整宝宝的饮食。多吃清淡食物，少吃油腻和刺激性食物。

### 吃清火、调脾胃的药

如果从饮食调节上解决问题比较慢，长期得不到好的效果，可以尝试给宝宝吃一些清火调理脾胃的药。最好选择中医。比如:儿童七星茶，这种茶的主要成分是山楂和麦芽，不仅能帮助消化，还能健脾和胃。 另外，还可以服用健胃消食片、复方胰酶粉等。，因为宝宝上火，一般都是吃多了火引起的。胃消食片和复方胰酶粉非常适合这类宝宝，可以帮助消化，改善肠道功能。

### 吃偏温性食物

舌淡白、舌苔薄白多为寒证，在感冒初期可见。可以选择温性饮食，如红枣、糯米粥等，以软食、汤类为宜。选择清淡温热的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、胡萝卜、洋葱、红糖等。，并使用醋和姜作为调味剂。水果可以是苹果、橘子等。少吃生冷食物，如沙拉、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、螃蟹、田螺、鸭蛋等。避免吃冷饮。