给宝宝这样喝水，会“喝”走宝宝健康，很多家长还不自知！

给宝宝这样喝水，会“喝”走宝宝健康，很多家长还不自知！ 水能促进宝宝新陈代谢，对宝宝生长发育和健康都十分重要，但是你真的给宝宝喝对水了么？

1。凉开水不能反复煮。凉开水是宝宝最理想的饮料。如果只烧开一次水，最好不要反复烧开，否则水中的重金属浓度会增加，对大人都有危害，更别说小孩了。

2。宝宝不适合长期喝矿泉水。矿泉水含有丰富的矿物质，宝宝的肾脏系统还没有发育完全，不能很好地吸收或代谢这些物质，增加了肾脏的负担。

3。人工制作的饮料不能给婴儿喝。众所周知，在人工调配饮料的生产过程中，会添加香料、防腐剂等。会添加刺激宝宝娇嫩的肠胃，引起消化不良甚至痉挛。

4。饭前半小时不要给宝宝喂水。饭前喂水会稀释宝宝的胃液，影响食物消化。

宝宝想要喝水信号

舔舔嘴唇。宝宝不停地舔嘴唇，喂完水就停止了这个动作，精神很好。

排尿减少。宝宝很久没有排尿或者尿量明显减少，多是缺水的征兆。

哭闹时眼泪减少:婴儿哭闹时眼泪明显减少，甚至没有眼泪。妈妈们要注意及时给宝宝补液。

宝宝一天需要喝多少水？