宝宝肝火旺的症状有哪些

宝宝肝火旺的症状有哪些？ 宝宝肝火旺的表现：睡觉不踏实

宝宝睡不着或者睡不安稳。从中医的角度来说，主要是因为肝火过旺。“心火肝火”的0-6岁婴幼儿在睡眠方面会有突出表现，如入睡困难、入睡后出汗、睡眠不安、易惊醒等。降肝火，平肝清热的凉性饮食是主要方法。

### 宝宝肝火旺的表现：便秘且大小便干黄

宝宝的肝火多是因为吃了过多的辛辣、辛辣食物，导致热量积聚在胃里。但身体内热容易引起肠燥、大便干燥，尿液重量因体内缺水而减少，因而颜色变黄。此时，由于家长控制孩子的饮食，以清淡降火的食物为主，以免长期便秘，使宝宝长期受到毒素的侵害，导致免疫力下降，影响正常的生理活动和身体发育。

### 宝宝肝火旺的表现：手心脚心爱发热

宝宝手心发热多汗，往往是体内温火过盛，上火了。孩子新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增加，需要通过体表散热，这样体温就高了，手心也暖和了。平时孩子手心发热，不会感觉到其他不适。如果孩子处于发烧状态，这种手心发热会更明显。家长要注意让孩子多喝水，多吃清热的食物，同时保持室内温度和湿度，不要让房间太热，适时给宝宝加减衣服。

### 宝宝肝火旺的表现：口臭、眼屎增多

如果宝宝眼部分泌物增多，妈妈们千万不要大意。如果排除眼疾，一般是宝宝肝火引起的。宝宝的气息也说明宝宝体质燥热。值得注意的是，如果宝宝长期牙龈过多，容易引起病菌的入侵，引起麦粒肿(婴儿常见的眼病)。所以妈妈要注意让宝宝多吃去火的食物，改善上火的体质。

### 宝宝肝火旺的表现：情绪波动大

孩子也不耐烦，容易发脾气，固执。如果宝宝有明显的上述表现，一般是心火、肝火。根据孩子的体质，可以用清心平肝的方法进行调理。

### 如何预防宝宝肝火旺

1。宝宝的精力比较旺盛。吃一些辛辣的食物，容易引起上火，可能导致肝火旺盛。注意保证孩子营养均衡，尽量多吃清淡的食物。孩子的饮食习惯都是在童年时期养成的，一个好的饮食习惯会终身受益。

2。除了特殊情况，宝宝一般不需要吃一些补药。有些家长认为有些滋补品对孩子有益，在家庭条件比较富裕的情况下，不恰当地给孩子服用，会影响孩子的正常发育。

3。注意宝宝情绪的变化。在宝宝的家庭里，总会有一些不尽如人意的地方。家长要善于观察孩子的情绪变化，及时了解原因，引导孩子用正确的方式解决问题，而不是生闷气。经常生气对孩子的肝脏发育不利。