1。合理喂食,不要过量喂食
妈妈们普遍担心自己的宝宝吃不饱,经常会过量喂食。有时候宝宝只是被宠坏了,有时候需要安慰,有时候只是该换尿布了……通常情况下,妈妈听到宝宝的哭声,以为宝宝被拉扯,困了饿了,频繁哺乳或奶粉,导致喂养过量。宝宝的饮食超过了宝宝的胃内容量,有时会出现溢奶或肠痉挛。
2。用婴儿提篮提着袋子,让婴儿舒适
摇晃和身体接触的感觉可以安抚宝宝,模拟宝宝在妈妈体内蜷缩的状态,让宝宝感觉踏实稳定,一定程度上挤压宝宝的腹腔,缓解宝宝的疼痛和烦躁。
3。轻轻摇一下宝宝,就可以打开隔壁房间的吸尘器
有节奏的摇晃和平静的声音可以帮助宝宝入睡。吸尘器的声音有点类似于胎儿子宫里的宝宝听到的脐带血流动的声音,有安抚作用。
4。用大薄毯把宝宝裹起来,给宝宝安全感
像包裹新生儿一样,让宝宝感觉到熟悉和安全,就像在子宫里一样。
5。哭闹无法缓解时,尽量给宝宝使用安抚奶嘴。
6。让宝宝躺在妈妈的膝盖上,轻轻按摩宝宝的背部。
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