宝宝受凉咳嗽吃冰糖炖雪梨能起作用吗？冰糖雪梨的做法详解

宝宝受凉咳嗽吃冰糖炖雪梨能起作用吗？冰糖雪梨的做法详解 宝宝受凉咳嗽吃冰糖炖雪梨能起作用

宝宝感冒咳嗽。吃冰糖炖雪梨有帮助。

原因:

●梨含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。

●此外，梨皮、梨花、叶、根也可入药，具有清热化痰、润肺解毒的良好功效。

●对燥热咳嗽、风寒咳嗽、麻疹咳嗽、支气管炎咳嗽有很好的疗效。

### 冰糖炖雪梨的做法

原料:

一个雪梨，一些冰糖。

练习:

●用盐擦雪梨表面，然后冲洗，去掉雪梨的头和核。

●雪梨切成小块，放入炖锅中，加九分清水。

●盖上盖子，放入电饭煲中，在电饭煲中加入适量的水，文火慢炖。水烧开后，小火煨1小时。

●中间加点开水(不能加冷水，以免冷坏锅)。最后加入冰糖，再炖20分钟。

●炖煮，放凉后饮用。

冰糖炖雪梨注意事项:

1。雪梨不要削皮，因为梨皮是润喉的良药。但前期要用盐擦表面，用流水冲洗，去掉石头，否则会有苦味，影响糖水质量。

2。冰糖的量可以根据自己的喜好添加。

3。电饭锅的水量应该是锅里的一半，中间加一些开水。

### 宝宝受凉咳嗽雪梨止咳食谱推荐

1。川贝炖雪梨

食材:川贝母5g，雪梨1个，蜂蜜5g。

做法:川贝母捣碎成粉，雪梨去核去皮，切片，一起放入炖锅内，加入蜂蜜和半杯开水，拌匀，盖好，放入水中炖30分钟即可食用。

功效:清肺润燥，止咳化痰。

2。川北鲜梨茶

食材:川贝母(去核)6克，鲜梨1个，冰糖适量。

用法:将鲜梨洗净，切片，与贝母、冰糖一起加水煎煮。如果你喜欢，经常喝茶。

功用:滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄粘稠，不易咳出者；还治肺阴不足、干咳等。

3。清蒸白梨蜂蜜

原料:白梨1个，蜂蜜50克。

做法:首先把白梨里的果核全部挖出来，装满蜂蜜，加热蒸熟。连续几天每天早晚服用一片。

功效:生津润燥，止咳化痰。治疗慢性咳嗽、咽干、手足心热等。

4。冰糖、橙红枣、蒸梨

食材:风水梨3个，橘皮5克，红枣6枚，枸杞6、7粒，冰糖80克。

做法:将梨洗净。洗梨的方法和洗苹果的方法一样。先把梨泡在水里，表面撒上盐，双手来回搓，然后冲洗干净。用水果刀把梨的上半部分切掉1/4。用勺子挖中间的梨核。把冰糖打碎，放在梨中间。加入浸泡过的红枣和枸杞，在每个梨中间放两个红枣、两三个枸杞，并撒上5克唐臻科橙。放入蒸笼中，中火蒸20分钟左右。

### 宝宝受凉咳嗽饮食注意事项

1。宝宝感冒咳嗽初期，最好吃梨或者用梨和冰糖煮熟后喝，有很好的止咳化痰作用。

2。感冒咳嗽的宝宝要多吃辛辣温热的食物，如生姜、白葱、豆豉、橘皮等。

3。忌食生冷食物，包括各种冰镇饮料，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等寒性水果，以及酸涩食物。

4。饮食清淡，以免受凉油腻。咳嗽宝宝的饮食以单子为主，多吃新鲜蔬菜，少量瘦肉或鸡蛋。不要油腻，不要腥，水果是少不了的，但是量不大。风热咳嗽不能吃橘子。空腹酸味食物有涩痰的作用，不利于化痰。