宝宝受凉咳嗽有痰怎么办？日常护理和食疗双管齐下

宝宝受凉咳嗽有痰怎么办？日常护理和食疗双管齐下 宝宝咳嗽有痰：注意保暖

由于免疫力较弱，婴儿比成人更容易感冒，可诱发呼吸道疾病，如感冒引起的咳嗽、咽部有痰等。所以，在宝宝感冒咳嗽的第一时间，家长要做好保暖措施，不要让感冒加重。

### 宝宝咳嗽有痰：保持室内通风

保持室内空气空清新，定期开窗通风。室内温度最好保持在18-22度。

相对湿度保持在60%-65%。可用湿布拖地，增加室内湿度，有利于保持呼吸道黏膜湿润和黏膜表面纤毛摆动，有利于痰液排出。

注:

不要让冷风直接吹在孩子身上。

### 宝宝咳嗽有痰：多喝水

同时，喝水还可以改善血液循环，使身体代谢产生的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减少其对呼吸道的刺激。

### 宝宝咳嗽有痰：拍痰法

具体做法:

在宝宝感冒咳嗽的间歇，让宝宝侧卧或抱起侧卧；

家长将一只手五指微微弯曲，握成空拳头的形状，轻轻拍打孩子的胸部和侧胸背部；

轻拍左侧至左侧，交替左侧卧。拍打的力度不要太大，从上到下，从外到内，依次进行；

每边至少拍3-5分钟，每天2-3次。

功效:

### 宝宝咳嗽有痰：牙膏敷穴化痰

牙膏穴位贴敷祛痰适用于轻度咳嗽。

具体做法:

挤一小块牙膏在头两侧的太阳穴、额头中间的唐恬点、鼻孔下的任重点和嘴唇上，等10分钟，症状就会减轻。

### 宝宝咳嗽有痰：蒸汽祛痰

将开水倒入大壶或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻朝向上升的水蒸气，吸出。能使咳嗽时的痰液变稀，还能减轻气管和支气管粘膜的充血和水肿，减少咳嗽。

注:

小心烫伤，以免发生意外。

### 宝宝祛痰食疗：山药粥

制造方法:

将山药去皮，切成小块放入食物粉碎机中，然后加入半碗水将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放在火上，不断搅拌，煮开。

功效:

山药能健脾和胃，补肺气，滋肾生精。这个药方最适合婴幼儿。不仅能止咳平喘，对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆小等也有很好的治疗作用。

注:

宝宝最好在空在肚子里的时候吃。一碗准备好的山药粥，可以分2-3次喂给宝宝。

山药不宜煎煮时间过长，否则其中所含的淀粉酶会分解，失去滋补作用。

### 宝宝祛痰食疗：红枣+白果

制造方法:

将3颗红枣和3颗银杏放入小锅中，加入半碗水，小火炖10分钟。每晚睡前给宝宝服用。

功效:

大枣性温，补气健脾和胃；白果润肺气，平止咳平喘，有强肾的作用，所以对一些小儿久咳、反复感冒、咳嗽、发热很有效，还可以治疗遗尿。

注:

这个食谱适合2岁以上的宝宝。

红枣和银杏的量一定要控制好，限制在3个以内。太多会导致宝宝生气，停滞不前。

### 宝宝祛痰食疗：核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

制造方法:

核桃仁半斤，黑芝麻两两，红枣半斤。粉碎后放入大碗中搅拌均匀，然后加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水(由于蜂蜜很难搅拌均匀，可以先在火上加热蜂蜜和水)。盖上大碗，放入大锅蒸熟。大火烧开后，用小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝吃一勺。

功效:

这个方子最适合1岁以上的孩子。不仅可以治疗小儿久咳、支气管炎、哮喘，对便秘也有非常好的效果。

这个食谱长期吃可以增强宝宝体质。

### 宝宝祛痰食疗：生姜+红糖+大蒜

如果宝宝咳嗽，可以在生姜红糖水中加入2-3瓣大蒜，一起煮。用小火煮10分钟，让大蒜的辣味被煮掉，这样宝宝会更容易接受。

### 宝宝祛痰食疗：烤橘子

制造方法:

把橘子直接放在小火上烤，不断翻动，直到橘子皮变黑，橘子里冒出热气。等橘子凉一会儿，剥掉橘子皮，让宝宝吃温热的橘子瓣。

功效:

橙子性温，有祛痰止咳的功效。吃了烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显。

### 宝宝受凉咳嗽有痰注意事项

1。孩子吃药要非常谨慎，不能随便吃止咳药，以免抑制咳嗽中枢，不利于咳痰。家长可以指导医生吃药。

2。当宝宝咳嗽有痰时，家长可以让宝宝哭，也可以逗宝宝哭。当宝宝用力哭闹时，气管内的痰就会排出。

3。有些家长会选择从药店购买家用吸痰器，用它来帮助宝宝排痰。这种方法可能会让宝宝不舒服，所以使用时要注意不要伤害到宝宝。

4。帮助婴儿咳痰。如果宝宝太小不能自己吃梨，家长可以用榨汁机榨点梨汁给宝宝喝。梨有润肺化痰的功效，可以帮助宝宝祛痰。