小孩冬季感冒吃什么好七大食疗方主治七种感冒

小孩冬季感冒吃什么好七大食疗方主治七种感冒 饮食调理以流食为主

流质饮食发烧宝宝，饮食调理以流质食物为主，如牛奶、藕粉、牛奶(少油)等。还可以喝点绿豆汤、冰镇西瓜，帮助降温、利尿、抗病。

当孩子体温下降，食欲好转时，可以喂半流质食物，如肉末粥、面条、稀饭、鸡蛋粥，以及一些易消化的食物(如水煮鱼)。

饮食以清淡易消化为主，少量多餐，忌辛辣

饮食宜清淡易消化，少油少盐，少量多餐，避免辛辣刺激性食物。但是你不必避免进食，以防营养不良和抵抗力下降。

### 对伴有腹泻的宝宝忌冷饮

腹泻的宝宝(6个月以内)抵抗力差，胃蠕动弱，胃黏膜耐受力差。冷饮不利于身体恢复，应禁食。

对于腹泻的宝宝，可以多次服用糖盐水。将500毫升水与一勺糖和半瓶盖盐混合。同时可以补充电解质食物，如柑橘、香蕉等水果(含钾钠较多)、牛奶、豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。

对于症状严重者，暂时禁食并有“静脉注射”补充水分和电解质。腹泻呕吐缓解后，流食如米汤、过滤蔬菜汁、藕粉等。，但牛奶、豆浆(易产气)要禁。

### 对发热伴咳嗽的宝宝忌进食过多

对于发烧咳嗽的宝宝，不要吃太多，以防呕吐。要吃易消化的食物，少吃海鲜和太咸太油腻的食物，防止过敏咳嗽加重症状。

### 小儿冬季感冒食疗方

1、胡萝卜和生姜——流鼻涕的宝宝

宝宝精神状态很好。他应该会吃会玩，也不咳嗽，除了鼻子上挂着两个“虫子”。对于这种流鼻涕的宝宝，每天给宝宝吃四五次“胡萝卜生姜”。睡醒出汗后，宝宝鼻涕虫就会消失。

材料:葱、胡萝卜、姜、红塘各少许。

做法:将葱白、胡萝卜、生姜放入水中炖，煮好后加入红糖喂宝宝。

2、冰糖梨汤——嗓子干的宝宝

有些宝宝感冒时会出现咽干、鼻塞的症状。梨性寒，味甘，微酸，入肺胃经，有生津润燥、化痰止咳、降火清心的作用。它们可用于治疗发热、津液停滞、口渴、热痰咳嗽、便秘等。

材料:梨、冰糖或蜂蜜。

做法:将梨洗净，切成四块。煮熟后，加入冰糖或蜂蜜，喂给宝宝。

3、萝卜山楂汤——积食后感冒

积食后感冒 很多家长发现，积食后没几天，宝宝就感冒了。正所谓“正气存内，邪不可为。”食物堆积后，很多宝宝脾胃不和，气循环不畅。然后，冬天容易寒邪入侵，引发感冒。在这方面，萝卜籽(俗称白萝卜籽)和山楂是一个很好的组合。

材料:莱菔子100g，山楂适量。

做法:小火煸炒萝卜籽。然后取等量山楂，洗净，用萝卜籽加水煮熟，喂宝宝吃，一日三次。

4。百合枸杞猪肉粥——阴虚寒凉

宝宝一般比较瘦，睡觉时多汗，容易烦躁，口渴，舌红，舌苔少。这种宝宝容易感冒，容易因出汗过多而感冒，属于阴虚感冒

饮食处方；百合20-30g，枸杞10g，肉丁，米饭。将大米煮成粥，再加入百合、枸杞、肉丁，一起煮至熟。

5、山药猪肉粥——气虚寒

宝宝普遍超重、浮肿、舌苔薄、舌红。这类宝宝由于体质较弱，也容易感冒，属于气虚感冒

饮食处方:山药(或生山药切片)20g，猪肉末，大米适量。先将大米煮成粥，再将山药和肉末一起煮至熟。

6。葱白粳米粥-冷

感冒初期，宝宝有以下症状:咳嗽，痰多而稀，鼻清而稀，舌苔白，大便白而干，尿多，不愿意喝水。一般是寒型感冒，多由受凉感冒引起。

减肥食谱:洋葱白粳米粥。洋葱(洋葱的根)5-6段，生姜6-7片，粳米适量。将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，加入姜煮5~10分钟后关火。

6、薄荷牛蒡粥——发烧

宝宝感冒初期的症状是:痰咳不出来，咽痛，喝水，鼻涕黏稠，舌质红，舌苔黄，脉搏比平时快。通常是热感冒。

饮食处方:薄荷6克，牛蒡10克，粳米适量。将牛蒡煮15分钟，取出牛蒡，留汁备用。威尔·杰帕[h/]

7。玉屏风散——防止宝宝感冒

西洋参10g，白术10g，防风6g。将上述药材加水煮沸后，取汁当茶。这个食谱对宝宝的感冒预防有很好的效果，可以提高宝宝的免疫力。