1。感冒初期喉咙痒时,立即用浓生理盐水每10分钟漱口一次,10次以上就见效了。
2。感冒时喝鸡汤可以缓解鼻塞、流鼻涕等症状,对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强身体的天然抵抗力,预防感冒的发生。
3。用金属勺在开水中加热后(不要烫到手),在手掌表面的“治感冒穴”上按摩。如果觉得哪里不正常,就在那个地方按摩。短暂按摩后,用浸过冷水的勺子刺激该部位。如果是轻度感冒或咳嗽,可以按照上述方法刺激5-10次。手掌治疗感冒的穴位位于左手掌大拇指和食指之间(虎口附近)和右拇指第二关节以下部分的掌面。
4。向保温茶杯中倒入42℃左右的热水。感冒的人把口鼻放在茶杯口,不断吸入热气,一天三次。
5。如果咳嗽,可以将一个鸡蛋打匀,加入少量白糖和姜汁,用半杯开水冲服2-3次,即可止咳。
6。感冒初期,当你感到鼻子和喉咙发痒时,可以通过做以下体操2-3次来恢复。方法:双脚微微分开,脖子伸直,头尽量顶在上面,眼睛尽量睁大,舌头尽量伸开,手和手指伸直,然后从头顶向手和脚趾用力,直到全身颤抖,不断发出“呐喊”声,重复2-3次。
### 新妈妈哺乳期用药谨记5原则
1。选择疗效好、半衰期短的药物。
2。尽可能使用最小有效剂量,不要随意加大剂量。
3。哺乳后可立即服药,下次哺乳时间可适当推迟,有利于婴儿避开吸奶时的血药浓度高峰。
4。避免使用禁用药物,必要时停止母乳喂养。
5。慎用药物时,在临床医生的指导下使用,并密切观察婴儿的反应。如果母亲必须服药,但药物对婴儿的安全性尚未得到证实,则应暂停母乳喂养或改用人工喂养。
哺乳期感冒了。新妈妈最重要的是先让自己健康起来,这样才能更好的照顾宝宝。她哺乳期看病吃药要遵医嘱。
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