儿童过敏性鼻炎的推拿手法

小儿过敏性鼻炎推拿方法 拇指推擦印堂穴

当孩子坐着或仰卧时，家长用拇指推擦唐寅穴1分钟。

### 按揉迎香穴

按揉项英穴1~3分钟。

在鼻子两侧揉中指肚

用中指腹在鼻翼两侧快速摩擦1~3分钟，使局部出现烧灼感。

### 掐揉双侧合谷穴

捏揉两侧合谷穴，各1分钟。

以上是一般手法，以下是针对过敏性鼻炎患儿不同症状的按摩手法

### 适合风寒犯肺型

症状:鼻痒、经常打喷嚏、鼻塞、流涕、发热、恶风恶寒、头痛等。，舌淡，苔薄白。普通操作加

①揉外劳宫穴300次。

②按摩曲池、风池穴各30次。

③用手掌水平擦拭眉背，以透热为度。

### 适合肺脾气虚型

症状:鼻塞肿胀，嗅觉迟钝，头晕，四肢无力，食欲不振，大便稀，舌质淡或胖，边缘有齿痕，苔白。普通操作加

①补脾经300次，补肺经300次。

②按摩腹部2~5分钟。

③按揉足三里1分钟。

④按摩舒菲、脾俞、舒威各1分钟。

### 适合肾气亏虚型

症状:多为常年性，有鼻疗、鼻塞、连续打喷嚏、流涕难清等症状，早晚更甚，常伴有精神萎靡、四肢发冷、头晕耳鸣、腰膝酸软等。，舌淡苔白。普通操作加

①补肾经200次，脾经300次。

②用手指按摩脾俞、肾俞穴各1分钟。

③横向擦拭命门穴，以透热为度。

### 配合正确的生活调理为佳

(1)找出致病过敏原，尽量避免接触。时间长了，患病儿童对这种过敏原的敏感性可降低或消失。

(2)改善周围生活环境，坚持体育锻炼，提高身体抵抗力。

(3)过敏性鼻炎的孩子，家长要特别注意孩子的饮食，尽量避免给孩子吃含有大量外源蛋白、可能引起过敏的食物，如海鱼、虾、蛋类等食物。饮食太油腻，少喝含糖饮料。

(4)过敏性鼻炎的孩子经常烦躁，鼻塞得厉害，所以老张口干，要多喝水。

(5) 预防儿童过敏性鼻炎，家长要让孩子多做运动，增强体质，增强抵抗力，避免粉尘和有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道感染。家长也可以从夏天开始指导孩子用冷水洗脸，使皮肤经常受到天气刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔和呼吸道通畅；也可以指导孩子做鼻操。方法是:用两个物体的拇指侧边交替摩擦鼻翼两侧和背部的皮肤，直到每次局部皮肤感到温热为止。

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