宝宝消化不良吃点什么好?

宝宝消化不良吃点什么好

对于幼儿期的宝宝来说，饮食开始多样化，所以宝宝消化不良是很常见的。妈妈们经常抢着给宝宝吃一些帮助消化的药。专家提醒，这种做法不科学，宝宝消化不良最好通过饮食解决。宝宝消化不良应该吃什么？我们来看看这篇文章推荐了什么。

宝宝消化不良应该吃什么

专家推荐:给消化不良的宝宝喝点玉米粥！

食谱配料:

玉米1根，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱角75克。

制造方法:

1。一种鲜嫩粘稠的玉米，最好在成熟前10或15天，直接从玉米芯上剥下后，

2。玉米去壳洗净，加糖，煮20分钟左右，取出。稍微冷却后，用不锈钢勺包住玉米。蛋清打散。

3。将铁锅放在灶上，加入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开，用菱角勾成稀糊状，浮至蛋清，倒入鸡油，推匀。转小火煮至玉米粒软烂，即可出锅！

4。喝玉米粥的时候，最好搭配一些馒头之类的副食。

适合人群:1-2岁儿童，普通大众

健康提示:

每100克玉米含有196千卡热量、1.2克粗纤维、3.8克蛋白质、2.3克脂肪、40.2克碳水化合物、矿物质元素和维生素。玉米含粗纤维较多，比精米、面粉高4-10倍。玉米中还含有大量的镁，能加强肠壁的蠕动，促进废物的排泄。玉米粥，即以玉米或玉米粉为主料制成的粥。玉米是常见的杂粮，含有多种维生素和矿物质，亚油酸含量较高。经常食用对人体有很多好处。玉米粥味道香甜，容易消化，适合做宝宝的早餐。

专家特别提醒:宝宝消化不良不宜吃酵母片

日常生活中，当孩子出现消化不良症状时，家长总喜欢让孩子吃酵母片帮助消化。其实这种做法并不合适。

酵母片中含有维生素B1和B2、烟酸及部分氨基酸，作用与复合维生素B基本相似。它们主要用于补充维生素B缺乏，对消化不良或食欲不振的作用极弱。人们认为它可以帮助消化，大概是从“酵母发酵”的说法而来。其实发酵用的是活酵母，酵母片里的酵母都是死的，没有发酵效果。即使有微弱的发酵作用，也只能使胃里的淀粉产生气体和酸，引起嗳气。吃多了反而会拉肚子。

临床上，饮食不当或患病容易导致脾胃功能失调、消化不良、食欲不振等胃肠疾病。治疗上，应根据情况给予适当的药物治疗:如果是胃肠功能或器质性疾病引起的，应找医生进行综合治疗；如果消化不良是因为蛋白质摄入过多，胃蛋白酶合剂、多酶片、胰酶片等。应服用帮助蛋白质消化吸收；如果消化不良是淀粉类食物摄入过多引起的，应尽快服用淀粉酶促进淀粉分解；比如小儿贫血或肠道菌群失调引起的胀气腹泻，可以服用恢复肠道菌群的药物，如妈咪爱、回春、黄金双歧杆菌、乳糖酶等。此外，小儿肠胃康、焦三仙(神曲、麦芽、山楂)、鸡内金等中药对治疗小儿消化不良也有很好的效果。