维生素C确实有很好的抗氧化功效，对女性皮肤来说有很好的美白祛斑效力，近些年来女性朋友越来越认识到维生素C的作用，很多人成为了维生素C的忠实粉丝。但是爱美的朋友也许不知道的是维生素C不能长期服用，