祛斑吃啥维生素?

祛斑吃哪种维生素c好 　　维生素C确实有很好的抗氧化功效，对女性皮肤来说有很好的美白祛斑效力，近些年来女性朋友越来越认识到维生素C的作用，很多人成为了维生素C的忠实粉丝。

但是，爱美的朋友可能不知道，维生素C不能长期服用，服用过多很可能对身体造成很大的伤害。所以专业人士认为可以用蜂蜜持久美白祛斑，因为它没有副作用，价格相对便宜，美白祛斑效果可以和维生素c并驾齐驱。

美白维生素C不能长期服用。

维生素C受到白领的青睐，主要是因为它的祛斑作用，可以抑制代谢废物转化为有色物质，减少黑色素的形成。
在美感上，它起到了漂白剂的作用。
除了漂白，皱纹和光泽是美容治疗的另一个重要问题。
维生素C还能增加血管弹性，修复受损组织，促进胶原蛋白的形成，保证营养物质能顺利输送到面部皮肤，促进皮肤支持紧致，可以减少皱纹，恢复光泽。

不过提醒一下，维生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停药一段时间。

蜂蜜可以长期做面膜，美白祛斑没有任何负面作用。

一般来说，皮肤白的人容易长斑，而皮肤白的多为中性或干性皮肤，容易长斑和皱纹。
这类人要特别注意保养。
祛斑是一个长期的护理和保养过程。不建议使用一次去斑的护肤品。
那些护肤品大多含有对人体有害的汞和熊果酸。就算当时点了斑，以后还会长回来。

每天晚上看电视的时候取一点蜂蜜涂在脸上。
一个小时后把蜂蜜洗掉。这种方法不仅能使皮肤变得光滑，还有淡化斑点的效果。

　　如果你想用最少的钱袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。

显然蜂蜜面膜比较便宜。