艾滋病的高危人群一般包括滥交者、静脉吸毒者、血友病患者、接受输血或血制品的人、其他高危人群。1、滥交者：不安全的性行为会加大被传染艾滋病的风险；2、静脉吸毒者：静脉吸毒者经常会使用不消毒或消毒不完全的注射器或针头，这使得艾滋病在吸毒者中

1、本身体质火热比较盛的人群，尽量少吃核桃，毕竟里面脂肪含量比较高的。2、像高血压冠心病高脂血症病人群，避免过多食用核桃。3、另外核桃有润肠通便的功效，所以腹泻或长期的容易大便塘稀的人群，避免少吃核桃以免加重胃肠道的负担。1、阴虚火

其实关于晚上健身后吃什么，应该根据健身者的目标来订。比如，减肥的朋友在健身期间需要控制每日热量的摄入，增肌的朋友在健身期间需要摄入高蛋白的食物等等。因此不同的健身人群在晚上健身后，补充的食物也不同。以下就来分享不同健身人群，晚上健身后吃什么

其实关于晚上健身后吃什么，应该根据健身者的目标来订。比如，减肥的朋友在健身期间需要控制每日热量的摄入，增肌的朋友在健身期间需要摄入高蛋白的食物等等。因此不同的健身人群在晚上健身后，补充的食物也不同。以下就来分享不同健身人群，晚上健身后吃什么

健身想要的就是能有个完美一点的身材，除了健身之外，还要合理的控制饮食。比如说合理的控制一日三餐，可以参考一下以下的这些食谱。不过具体的，还是应该按照自己的身体状态去补充营养。iknow-pic.cdn.bcebos.com8601a18

1、晚上8点后，吃水果。减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、低脂或脱脂的酸奶、牛奶，

因为羊肉的脂肪含量很高，除了容易堆积体脂外，高脂肪的红肉对健康也并不太好，100克的羊肉大约有200大卡，其中包含20克的蛋白质、14克的脂肪，当然不同品种比例会稍微不同，但可以看出，羊肉的脂肪比例偏高，因此想更快增肌减脂，羊肉不是好的选择

三七粉营养价值丰富，对很多疾病的治疗都有一定的辅助作用。那么三七粉适合哪些人群服用?三七粉适合什么人吃?他的饮食禁忌有哪些?三七粉适合什么人吃三七粉适合心脑血管疾病患者服用三七粉能扩张心、脑组织血管，降低血压，改善心、脑组织的血

三伏贴是三伏天人们必备的一种养生的方法，有很多人都不太了解三伏贴的一些问题，其实它是一种治疗疾病和保健功效为一体的中药贴，它可以有治疗慢性疾病的作用，比如说呼吸系统疾病啊还有关节炎等等。你知道三伏贴不适合哪些人群吗，来看看这些介绍吧。三伏贴

1、晚上8点后，吃水果。减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、低脂或脱脂的酸奶、牛奶，

三伏贴是夏季人们经常使用的理疗养生方式，它的治疗主要在于预防保健，缓解病情，降低发病率，是三伏天进行“冬病夏治”的一种手段。不过，三伏贴看着操作简单，副作用小，却也不是谁都能够使用的，现在就来了解有哪些人是不能贴三伏贴的，

促睾的意思就是促进体内睾酮素的分泌，睾酮素能够增强我们的体力，并且睾酮素分泌得越多，我们的骨头就越结实，心肺功能也会随之变强，对增强运动表现有着很好的帮助。对健身者而言，促进睾酮素不仅能够增强心肺功能、提高体力，还有一个最重要的作用，那就是

#湖南医聊超能团## 健康 2021##癌症离你有多远#2月3日下午， 知名歌手赵英俊 的亲友发布讣告： 赵英俊因病医治无效在京去世，年仅43岁 。 据其经纪人介绍是因 长期熬夜引发的肝癌 。湖南旺旺医院肝病专家何顺医师

我这里有，你是哪里【权健白果酒的功能】： 1、调节血脂，降低血粘稠度，预防动脉粥样硬化，恢复血管弹性，清除血管垃圾，预防脑中风，调节血压，保护心脏。——白果中的有效成分能促进血液流动、抑制血栓形成、改善血液循环，降低血清中胆固醇及甘油三脂含

性情太过急躁的人，平日大量摄取肉类导致面泛红光的人，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃吃黑枸杞应该注意以下四点，食用黑枸杞的禁忌：一、黑枸杞被誉为“滋补软黄金”，其药用价值正是被中医认可的，黑枸杞泡酒能最大限度的发挥其功效，中

阿胶并没有特定的年龄限制，阿胶适合以下人群吃：1、贫血患者；2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；3、中老年女性；4、身体虚弱的脑力劳动者；5、月经不调者。阿胶分两种：一种是新阿胶（一两年内的阿

1 三伏贴是天天贴还是一伏贴一贴一伏一贴。三伏贴一般在每年初伏、中伏和末伏中各选一天进行贴敷，一般是入伏的当天贴敷效果最好，每个夏天一般是贴三次，一般建议患者连续三年以上进行贴敷，这样效果会更好。像三伏贴是不

六源片 五大作用：控制细胞热量，有助细胞排毒，增强免疫力抗氧化延缓衰老、清除自由基、抗突变，抗肿瘤补充细胞营养，增强自愈力，持久维持自然健康增加吞噬细胞苏亮增加25%，提升吞噬细胞能力提升49%。挽救濒临脑细胞，预防老年痴呆六源片适用人群

长期吃带鱼对身体的危害：多食易动风发疥，过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃，并且忌用牛油、羊油煎炸，否则食后更易动风。带鱼的营养价值：1、不饱和脂肪酸，具有