核桃不适宜人群哪些人不适宜吃核桃_备孕

1、本身体质火热比较盛的人群，尽量少吃核桃，毕竟里面脂肪含量比较高的。

2、像高血压冠心病高脂血症病人群，避免过多食用核桃。

3、另外核桃有润肠通便的功效，所以腹泻或长期的容易大便塘稀的人群，避免少吃核桃以免加重胃肠道的负担。

1、阴虚火旺的人群不适合吃核桃，比如经常咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿的人。因为从中医食疗的角度上来讲，核桃性味甘、涩、温，如果吃的核桃过多，会进一步加重阴虚火旺的症状。

2、大便溏泄者不能够吃核桃，因为从中医食疗的角度上来讲，核桃有很好的润肠通便的效果，如果已经存在腹泻的人再吃核桃，很有可能通过核桃的润肠通便的作用而进一步加重腹泻的症状。

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