深蹲是发达大腿肌肉普遍采用的一种锻炼方法。在深蹲过程中，大腿受力最大的范围是蹲起45度至120度之间。 45度至90度臀肌和股二头肌受力最大， 90度至120度股四头肌受力最大。大于120度，则大腿肌受力逐渐减小， 直到不受力（站直）。在半

您说的只是一个方面而已，也有可能因为走路姿势不正确，习惯性一边歪歪造成的。在有可能是因为双腿不直，离去，有的人双腿在膝盖处合不严，不是罗圈腿那种的，也可能造成鞋底磨成斜面。如果这样，可以做一些运动，然后双腿重新变回直而并拢，这样就好了1、调

一、跑步时适合穿的鞋类型：1、比赛类适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。2、越野类鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。3、控制动作类适合中度至重度内翻型脚，以

一般正常人的咬合力可以达到80公斤左右。正常人牙齿能承受的咬合力是非常大的，磨牙的受力较大，小磨牙次之，切牙的受力较小，全口咬合力总和约700kg。某些人经特殊训练咬合力可以更大，所以有的杂技演员能够用牙叼起一个人或者能用牙拉住火车不能起

按摩手法的不同，刺激量的不同，决定了被按摩者是否会出现兴奋或抑制。 我们平时做保健按摩的时候，大多是抑制的手法，并且刺激量也是以达到舒服为主，所以就会有想睡觉的感觉。 如果刺激被按摩者，让其兴奋，则要按摩一些人体的敏感点，比如天宗穴，肩井穴

你好，你这种属于足跟痛！“足跟痛”医学称为“跟痛症”主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。其特点是清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害。有的活动几分钟后，疼痛反而消失；当坐下来休息一段时间，再次站立时又会出

气囊的瞬间爆发力很大，再加上你父亲应该没有系安全带，冲击力直接作用在身体上，肯定吃不消，建议立即到医院检查。另外需要提醒的是，气囊一定要配合安全带一起使用，否则不但不能保护我们，反而会造成二次伤害。不要紧，凭你所说的情况还不至于损伤到锁骨下

是因为长时间维持一个姿势导致神经系统麻痹，血液循环不畅，只要适当的站起来走一走或者变换坐姿就好了，还要尽量避免让风直接吹到腿上，否则会导致抽筋。这样情况的时候要千万当心了，做一会儿就要起来走走，扭扭，活动活动，舒展一下筋骨，别以为这是很俗的

因为高跟鞋和平跟鞋的受力情况不同，穿平跟鞋足部受力情况，后跟百分之六十，前掌受力百分之四十。鞋跟越高，脚的前掌受力就越大，容易引起拇趾外反，后脚跟受力就变小。最关健的一个问题！人的脚是骨骼结构估计是足底跖腱膜炎，又简称称跖腱炎。平足或者足弓

您好，八字脚的成因很多，比如遗传、缺钙、过早学步、过早穿皮鞋等等，但是归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的，内八字是脚内侧受力重，外八字是脚外侧受力重，后跟也随这力度旋转变形，久而久之，形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的变形。像孩子的这种情况

骨质疏松有可能膝关节酸痛都可能是感受了风湿之邪的侵袭,可能是你以前所处的环境比较潮湿或者双腿没有保护好受凉了,你现在要想解除目前的症状建议你可以采用热敷的方法来进行缓解，你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾包起来，敷在膝关节发凉不适最明显的地

本来就是这样啊，你应该写成。echo "&lta href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'&gt下一页&lta&am

病情分析：你好，跟骨骨刺对于中老年人应选择软底宽松的鞋子，以减少足底与鞋子的磨擦。跟骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解。含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类：牛奶及牛奶制品；豆及豆制品；虾皮，虾米，海鱼，鱼骨粉，蛋黄等；鱼头

动作标准的情况下，当然是深蹲（实际题主说的是应该是全蹲）好，可以说的蹲得越深越好，刺激越大，深蹲对臂刺激当然是更大，同时对其他腿部肌肉也一样比半蹲大很多，想要效果好自然是深蹲好。我们平时深蹲，根据不同的下蹲幅度，分为浅蹲，四分之一蹲，半蹲，

主筋泛指在混凝土构件中承受重力荷载的钢筋，相对于构造钢筋而言，亦称纵向受力钢筋，仅在截面受拉区配置的受弯构件称单筋截面受弯构件，同时在截面受压区配置的称为双筋截面受弯构件。因此主筋按其受力不同而有受拉及受压主筋两种，受拉主筋系承受拉应力，受

因为一些锻炼受力不均匀导致的。例如卧推时，有时候杆会歪，这个时候，就尽量不要再做了。因为这个时候左胸和右胸的受力已经不均匀了。受力强的一侧自然会得到更多的锻炼。要想解决这个，可以针对单侧进行练习。例如单侧的俯卧撑或者配合一些器械联系更佳！如

走路磨鞋子后跟外侧，可能是因为走路姿势不正确导致的，比如说走路外八字，就是说两脚尖分别向外侧偏，这样走路就会导致脚后跟外侧负重比较大，从而引起走路时磨损鞋子后跟外侧。建议平时走路时注意改变外八字姿势，这样就可以改善磨后跟外侧的情况。还有可能

您好，正畸时通过不同的矫正器将你的牙齿重新排列，使牙齿回复到正确的位置。正畸矫正器的材料有很多种：传统直丝的（传动直丝矫正器）、半隐形矫正（分国产和进口）、自锁矫正（分国产和进口）、全隐形矫正。传统直丝是比较经济适用的，而且矫正出来的效果是

耳模不同的店价格差很多，便宜的30，贵的200（那是坑人），一般一对不超过100时间很快的，他们会把一种胶打到你耳道里，过10-15分钟，凝固后取出就好了不分什么类型，告诉店主，取膜要过第二弯，外耳也要打满，就OK了软耳模有一定弹性，受力时